Прощай, лишний вес! – Андрей Ракицкий

Прощай, лишний вес!
Скачать
Скачать mp3
Cкачиваний: 4
Аудиокнига
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2019-05-21
Файл подготовлен:
2019-05-13 14:44:45
Поделиться:

Эффективные рекомендации, которые помогут взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и сою жизнь.

Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес.

Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса!

Андрей Ракицкий – известный гипнотерапевт – собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и свою жизнь.

С этой аудиокнигой вы:

• научитесь управлять голодом и насыщением

• запустите в организме механизмы саморегуляции и самовосстановления

• наконец-то начнете себе нравиться

• избавитесь от стресса и овладеете техниками полноценного расслабления

• перестанете «заедать» проблемы и пытаться «подсластить» настроение

 Копирайт

© Ракицкий А., 2018

© ООО «Издательство АСТ», 2019

© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта


Полная версия

Отрывок

-30 c
+30 c
-:--
-:--

Другой формат

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru