Йога. Большая книга лучших асан – Андрей Липень
Автор:
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2012-09-28
Файл подготовлен:
2020-02-20 04:57:21
Не секрет, что занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А хорошо себя чувствовать хотят все: и папы, и мамы, и их дети. Данная книга будет полезна для всей семьи: она поможет укрепить здоровье каждого ее члена, объединит родных людей за общим делом. Все приведенные упражнения достаточно просты и могут выполняться самостоятельно.
Успешной вам практики!
(Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.)
Отрывок
