Не психуй! Забей на тревогу
Автор: Андрей Хватков
Жанры:
Серия: Сам себе психолог (Питер)
Язык: Русский
Тип: Текст
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове! В своей непревзойденной шутливой манере доктор рассказывает о тревожных расстройствах большого города. А еще дает очень понятные и простые рекомендации по избавлению от неврозов. Прочитав эту книгу, вы не просто поймете всю суть своих тревог, но и сможете навсегда о них забыть. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Полная версия:
Серия "Сам себе психолог (Питер)"
Другой формат
Другие книги автора
Отрывок
Лучшие рецензии на LiveLib
Мне довольно трудно оценить книгу Хваткова Андрея – объём откровенно маленький, всего 140 страничек, с большими межстрочными интервалами и отступами между абзацами. И на протяжении всего текста сквозит всего одна мысль, педалируемая с разных сторон: «Меньше д… Далее
Данная книга пришла мне в подарок. В теме тревоги и вообще в области психологии у меня нет никакого опыта.Начну с обложки. Беря книгу в руки меня сразу же смутил енот на обложке. Вроде бы по анонсу в данной книге доктор расскажет нам о тревожных расстройствах … Далее