Анастасия Соколова
Родила! А дальше что?…
«Кормить надо раз в три часа, пусть накопится молоко»
Еще один вредный совет. Чем дольше молоко в груди без движения, тем больше сигналов в мозг, что оно не нужно. И так оно постепенно уменьшается. Ну а ночью малыша обязательно кормить! Он не маленький взрослый, ему нужны силы.
И мое «любимое» – «С такой грудью/с плоскими сосками ты не сможешь кормить!»
Это неверно! Вы родили, значит, сможете кормить и точка. Размер груди вообще не говорит о том, сколько молока она будет производить. А форма соска не имеет значения для сосания. Иногда вам может потребоваться чуть больше времени и помощи, чтобы подобрать комфортную позу для кормления.
С грудным вскармливанием вроде разобрались. Но если у тебя остались вопросы, что‑то не получается – пиши мне, я всегда отвечаю и смогу направить тебя в решении проблемы, если она будет.
Потребности новорожденного
Зная их, тебе станет все понятно о том, почему он так себя ведет. И что делать.
Я уже сказала, что ребенку необходимо быть на руках и часто сосать грудь. Сейчас расскажу почему.
У ребенка изначально есть те же потребности базовые, что и у нас. Но ему недостает опыта понять, как их удовлетворить и что в некоторых случаях они не нарушаются. Со временем он всему научится.
Потребность в питании
Здесь все просто. Даем часто грудь. Никаких искусственных перерывов ребенок не должен выдерживать. Хочет сосать каждые 10 минут? Дай ему это. Такой маленький человечек действительно нуждается в питании часто. Желудочек маленький, молоко переваривается быстро. А сил на рост и развитие тратиться очень много. И ночью он просыпается поесть. Это нормально. Вообще грудью закрываются все его базовые потребности, потому что грудное вскармливание не только еда, напомню.
И потребность в жидкости также покрывается полностью грудью. Если ребенок начинает просить грудь чаще, это еще не значит, что у тебя мало молока. Возможно, ему просто сейчас хочется больше сосать. Ну а грудь волшебный орган, она подстроится под его запрос.
Хотя, справедливости ради, все‑таки есть параметры, за которыми маме необходимо присматривать всегда. Это набор веса, диурез и дефекация.
Писать малыш должен достаточно – это первый признак, по которому вы можете заметить, что что‑то не так. С 1 по 10 день ребенок писает минимум по количеству дней жизни, то есть если ребенку 3 дня, то минимум 3 раза за сутки он должен пописать. С 10 дня – минимум 12 раз за сутки. Если меньше – разбираемся, что происходит. Рекомендую сразу к консультанту по грудному вскармливанию – сэкономишь и деньги, и силы, и нервы. Если пописал 9 и меньше – быстрее к педиатру, проверять состояние ребенка (возможно обезвоживание), докормить сцеженным или при недостатке смесью и, опять же, консультант.
Дефекация. Вопреки бытующему мнению, что ребенок на грудном вскармливании может не какать до 5 дней, скажу: должен какать каждый день! Особенно до 1,5 месяцев. Нет стула сутки – проверяем мочеиспускания и динамику веса.
Динамика веса. Единственный достоверный признак недостатка питания. Первые дни ребенок теряет вес – это норма. До 10% веса от веса при рождении. С приходом молока вес должен расти. Минимум 30 г в сутки, за первый месяц минимум 600 г. Далее минимум 500. Но если набор веса по минимумам, я бы все‑таки обратила внимание на грудное вскармливание – качество, организация, перерывы. К 6 месяцам ребенок минимум удваивает вес при рождении, к году – минимум утраивает.
Часто говорят, что ребенка можно перекормить и «что много набирает, давайте реже кормить и водичку». Так вот это неправда. Грудным молоком перекормить нельзя! Смесью – легко, и до ожирения и других проблем шажок. Но грудное молоко не смесь. Если ребенок набирает более, чем 1600 г в месяц 3 месяца подряд, то единственное, что необходимо – это сдать анализы – общий анализ мочи, крови (с грамотным педиатром). И если он здоров – отстать от ребенка! Никаких диет новорожденному!
Потребность в комфорте
Ребенку должно быть удобно, сухо и тепло. Должно быть чем дышать. И вот тут проявляется его отличие от взрослого. Для малыша комфортно и тепло – на маминых руках и точка. Не на ровной поверхности, а вот так скрюченно, почти как в животике. Он растет, постепенно его тело адаптируется к нашим кроватям, и ему так лежать тоже станет комфортно. Пеленание – не самая однозначная вещь. С одной стороны, всем подряд не нужно. Ребенок создан для того, чтобы быть на руках у мамы, пока не начнет ползать. Но мы, современные мамы, не всегда можем это, поэтому пеленание в данном случае поможет выиграть минут 15 ;) Ну и с точки зрения психофизиологии – объятия способствуют мягкой адаптации нервной системы и снижению нагрузки на нее.
Тепло. Оно очень важно для малыша первое время. Он 9 месяцев жил условиях, где температура 37‑38 градусов. Даже 25 у нас – ему холодно. Добавим к этому незрелую терморегуляцию. Легко перегревается и легко переохлаждается. Перегреть легче. Но при переохлаждении ему сложно спать – надо двигаться много, чтобы греться, грудь сосать опять же. Или, наоборот, малыш может быть очень вялым. Поэтому отложите все процедуры закаливания, купания в холодной воде. Это стресс для малыша. А стресс… об этом позже.
Как проверить перегрелся или замерз малыш? Руки и ноги чаще всего прохладные. Носик тоже. Это незрелая терморегуляция. Проверяем складочки на руках и ногах и спинку в районе шеи и лопаток. Тепло? Все хорошо. Влажно и тепло? Жарко малышу. Минус слой одежды Прохладно? Холодно. Плюс слой одежды.
Понимание собственного тела. О, это вообще самая первая задача нового человека. Какой я, где я заканчиваюсь, как вообще этим всем управлять. И в этом помогаете вы, родители. Носите на руках, касаетесь его. Мама прикладывает к груди. С тем, что происходит внутри, сложнее. Пока малыш был в животике, его кишечник не работал так. А сейчас начал. И булькает там что‑то, и газики. Вы же в курсе, что это нормальное поведение кишечника? Норму не лечат. К ней адаптируются. И вот когда малыш начинает пронзительно плакать – дай ему грудь. Наблюдаем – успокоился и покакал? Бинго! Расслаблением при сосании ты ему помогла. Он просто испугался новых ощущений. Твои спокойные уверенные действия помогли ему понять, что норма и не надо ее бояться. Он понял, что с ним все в порядке. И понял, какое действие принесло ему облегчение. Со временем он будет делать это легче. Если ты освоишь высаживание, то ваша жизнь с малышом станет еще проще. А твой ребенок освоит свой аватар намного эффективнее. Построение схемы своего тела – это первый этап в становлении личности. Это очень важно. Поэтому‑то и не надо учить ребенка плавать прежде, чем он поймет, как управлять собой. Как минимум на это нужны 3 месяца. Лучше 6. А еще лучше до того, как начнет ходить. Мы же земные существа, верно?