Анастасия Швайковская
Инстаболь
Мне стали интересны материалы по развитию аккаунтов: личного бренда, бизнеса. Я установила кучу приложений для создания и обработки изображений, выбирала единую стилистику, искала тренды и темы в Америке, Англии, Австралии. Анализировала, что популярно для людей, через аналитические возможности Яндекса и Google. Сейчас популярен такой заработок, как ведение аккаунта за плату. Когда в этом варишься, то подмечаешь, что нет никакой искренности уже. Кто и что бы ни вещал через постинг/сторис/reels -подобие ТикТока, он стремится заработать на вас. Ничего не бывает бесплатно. Цена есть у всего. Самая главная цена – мое время, потраченное на все это. Даже если это бесплатно для вас – за это кто платит всё равно.
Примечательно ещё и наше запоздалое развитие, как общества. Если это популярно в Америке, то до нас дойдет через десятилетия. Блогеры, коучи, сайты информационные, издательства умело пользуются этим разрывом во времени. Порой чужие мысли достаточно перевести и выдать, как свои. Не многие будут заморачиваться, откуда ноги растут.
Для наглядности отсталости – вот только недавно стала доступна функция музыки в сторис, кнопка товары на фотографиях. Коучи и мотиваторы, продажа курсов появились не так давно в нашей стране, как на Западе (инфоцыгане довольно-таки неплохо смогли заработать). Здесь конечно и замешана наша демографическая ситуация (старение населения и естественная убыль) и законодательство.
Как обучаться, вдохновляться, мотивироваться или обманываться – самостоятельный выбор каждого.
Спустя лишь 3 года, я стала замечать за собой постоянное желание проверить телефон, кто поставил мне лайк и написал комментарий, кто отреагировал на историю, увидеть больше информации очень хотелось. До этого, все было нормой без заострения внимания. Несомненно, это перенимают мои дети, они ведь впитывают мою модель поведения. Мама с телефоном – это видимо важно, я хочу так же. Мужу тоже было неприятно мое зависание в смартфоне и это вечное желание сфотографировать, затем выложить событие в сторис или пост. Он – молодец, всегда мне задавал вопросы:
– Для чего ты это делаешь?
– Какую цель ты преследуешь?
– Что ты надеешься от этого получить?
– Зачем ты выносишь свою и нашу жизнь на общее обозрение?
– Тебе не хватает внимания и хочется одобрения со стороны?
Я остро реагировала на такие вопросы, считала, что он просто не понимает, – ведь это самовыражение. И мне нравится создавать подборку фотографий из моментов нашей жизни, пересматривать их с приятным наслаждением, ну и конечно я сама выбираю информацию, которая мне интересна: там много психологов, врачей, сообществ, рецептов, советов, а еще и делиться можно через сообщения тут же, мне важно знать, что происходит у родственников и друзей, одногрупников и одноклассников. Мне и невдомёк было о времени потраченном мною в пустую.
Все течет, все меняется. Инстаграм тоже. Стали появляться просьбы ознакомиться и принять новые соглашения пользователя. Рекламы становилось все больше и больше, она даже начала раздражать. Если хочется найти инструктора йоги, тебя потом завалят разными курсами и инструкторами в рекламе, а еще боты будут отправлять в инстаграм разные предложения. В Вконтакте сейчас аналогично по наличию огромного количество рекламы.
Потом мне все меньше хотелось выкладывать фотографии, все меньше становилось удовлетворения от собственной жизни. Контент, подобранный мною же, давил. Я испытывала чувство неполноценности, неудовлетворенности жизнью, мне казалось, что я – неудачница, лентяйка, все путешествуют, создают успешный бизнес, а я – не могу. В моей голове нарисовалась картинка идеальной жизни. Сравнивая себя со всеми людьми, я обесценила все то, чем владела, что переживала, что делала. Казалось мне, там не место и все поняли секрет успеха, купили его, продали душу дьяволу в конце концов, а я – нет. И снимки у меня не профессиональные, без фотосессий, суперских обработок, пресетов (кстати, их тоже я скачивала, пыталась стилизовать свой аккаунт). Началось типичное самокопание, и я стала забывать о том, в чем преуспела в собственной жизни. А фотографировать свою попу и обнажёнку – для меня это днище, хоть и это приносит хорошую статистику.
Да, теперь я понимаю, важна здоровая самооценка, психологическая зрелость, самодисциплина, умение расставлять приоритеты и фильтрация потока информации, дозирование экранного времени. Но не все люди со стойкой психикой и хорошей самоорганизованностью, уверенных и здоровых единицы. Каждый человек о чем-нибудь переживает, он занят своими личными проблемами. Все приходит с пережитым опытом. Спасибо мужу, что замечал мои настроения. Он чутко выслушивал меня и мягко указывал на пути решения проблем. Спасибо участникам, выступавшим на TED, книгам, попавшим вовремя в мои руки, фильму «Социальная дилемма».
Ну, вот почему людям так нравится наблюдать за чужими жизнями?
Задумывались – оно вам надо?
У вас в своей жизни все настолько плохо?
Вы замечали, сколько подписчиков у лиц досконально выставляющих личную жизнь на показ? Почему люди так сильно хотят быть кем-то другим, следовать чужим советам и ищут кумира, чтобы подражать, того – кто для них пример? Есть такой мем – 7 лет тяжкого труда – 1,7 млн подписчиков и 1,5 года кривляний на камеру -16,2 млн подписчиков. Нет аудитории у научного контента, познавательного, полезного. Все внимание там, где кривляются, есть скандалы, едят собачий корм и пр.
Наше внимание удерживают и привлекают с помощью триггеров: материальные (триггер богатства/бедности), эмоциональные триггеры, ценностные триггеры, социальные триггеры. Это же говорит о чем-то нам. Мы даже привязываемся к ним, считаем должным потратить часть времени из своей жизни на это инста-риалити. Нам не вдамек о манипуляциях нашим вниманием, нам весело, забавно, противно и иногда завистливо. Если подытожить – это все связано с эмоциями. Если задеть эмоцию – всё, мы поглощены. Хочется высказать свое мнение или сцепится в комментаторских баталиях. Как будто бы всем и вправду есть до вас дело.
Хочется отдельно выделить эмоцию зависти. Она движет огромным количеством людей, создающих контент. Потому что ответная реакция будет. Ведь зависть сопровождается болезненным и неприятным чувством. Поэтому мы так остро реагируем и заостряем свое внимание, мучаемся или обсуждаем с другими. Зависть часто является бессознательным состоянием ума, вследствие чего она очень болезненна.
Слишком много времени, проведенного в Instagram, может привести к чувству беспокойства или депрессии (сейчас на Ютуб есть ролики у Андрея Курпатова, он все подробно объясняет). Я это ощутила на себе. Поскольку пользователи Instagram обычно курируют жизнь, которую представляют другие в социальных сетях. Обычно же все предпочитают публиковать только самые яркие моменты. Например, любой пользователь Instagram может опубликовать фотографии с вечеринки в дорогом клубе пусть будет из Москвы, но, скорее всего, не будет публиковать изображения своего растущего долга по кредитной карте (что, вероятно, является прямым результатом такого экстравагантного образа жизни). Таким образом, виртуальный мир Instagram может представить нереалистичное представление о том, на что похожа жизнь большинства людей, и те, кто просматривает эти изображения, могут испытывать депрессию или тревогу, когда их собственная жизнь кажется им несоответствующей. Многих людей раздражают красивые видео и посты в формате «я не привязан к месту, работаю откуда хочу, зимую в теплых краях». Явно это выглядит, как обычное хвастовство и выпендреж, задевая эмоции. Зачем они это делают? Ну, давайте по логике – живите и радуйтесь сами, наслаждайтесь своей жизнью. А вот если вы одиноки и только интернет спасает – это печально. Итак, обществу понятно, что дело в деньгах, навыках, происхождении человека, его опыте жизни и знаниях.
К примеру, возьмем миллиардера Илона Маска, я не вижу, чтобы он хвастался, постил фоточки или что-либо ещё, кроме Twitter (в нем у него мемы и краткие выражения). Он удалил свой аккаунт из Instagram в 2018 году с 8 млн. подписчиков, объяснив тем, что ему это не нравилось. У человека есть миллиарды, и он не заявляет: вот я у пальмы, вот с крутой тачкой, вот мои покупки давайте их распакуем, вот я в спортзале, а это мои пачки долларов. Он выглядит простым, он всегда на своем заводе, он среди коллектива, у него много идей. И вообще он очень крут. Этот человек с миллиардным состоянием себе даже новый матрас покупать не хотел, ему просто все равно на вещи, хотя он – самый богатый человек в мире.
Получается среди товаров, человек и сам хочет быть как товар, пакует себя, как бренд. Происходит самоутверждение и самоудовлетворение за счет одобрения другими.
Я не говорю другим, как живу сама, я – этакий нейтральный человек с планеты Земля со своим опытом в жизни и уровнем развития. Мне хочется, чтобы не задавали много вопросов и не интересовались моей жизнью. Мой максимум, чем поделиться – это увлечения, которые постоянно меняются и никакой личной жизни.
Выбирая определенную категорию интересных нам тем, создается своего рода информационный вакуум. Мы начинаем вращаться только в одной плоскости, не берем в расчет мнения и информацию абсолютно противоположную нашим убеждениям, а других тем и интересов получается, словно не существует. Начинает казаться, что вокруг нас одни единомышленники (блогеры любят напоминать и благодарить за это). Искусственный интеллект прекрасно выполняет свою функцию при персональной подборке информации. А как же разностороннее развитие?
«Не может ведь быть одно мнение, совпадающее с вашим, – единственно верным.»
Вот так шаг за шагом создается ИЛЛЮЗИЯ идеальной жизни. И она есть в социальной сети. Туда хочется заходить и бесконечно просматривать ленту, попутно проглатывая разную рекламу. Знаете, мне хочется донести до вас очень классную цитату из фильма «Социальная дилемма»: ЕСЛИ ЭТО БЕСПЛАТНО, ТО ТОВАР – ЭТО ВЫ.
Оказывается, существует рынок человеческих фьючерсов. Где все борются за наше внимание. Стараясь показать нам как можно больше рекламы. В инстаграм стало до раздражения много рекламы. Она везде и через каждые 2-3 поста. Причем доходит до абсурда, стоит вбить в свой поисковик – курсы ораторского мастерства или обучение английскому языку. Всё! Вас завалят этой информацией везде (инстаграм, браузер, почта). Так портится потихоньку настроение, ведь никому не нравится, когда за ним следят и его подслушивают, вторгаются в личное пространство. По-хорошему мы сами должны искать из выпавшего списка – варианты, задействовать свой мозг, анализируя, а потом принять решение. Но на нас свалится переизбыток информации, а для нервной системы – это еще то испытание.
Пример из жизни. Однажды летом у нас с подругой Женей состоялся разговор о тибетских поющих чашах. Они есть у нас дома. Я показала, как ими пользоваться, потом мы на них поиграли. На следующий день, когда мы созвонились по обычному стационарному телефону, Женя мне сказала:
– Слушай, я вчера только с тобой о чашах поговорила, но не искала их вообще нигде, даже с мужем еще не созванивалась, а представляешь, в инсте у меня теперь в рекламе одни чаши. Походу правду говорят, что через микрофон нас подслушивают. В следующий раз буду телефон держать в сумке подальше, блин.
Потом такие случаи повторялись и лично со мной.
Чего умалчивать и стесняться сказать, многие в туалет, ванную ходят с телефоном. Мы без него не то, что поесть, даже в туалет сходить уже не можем.
Я почувствовала вокруг сплошную фальшь, уж слишком все идеально в этих аккаунтах. Мне стало не интересно смотреть на хвалы, достижения, благодарности, восхищения, прозрения. Как будто нельзя своему мужу лично сказать, как ты его любишь. И неужели всем вокруг невероятно интересно, что там умеет чужой ребенок в 7 месяцев или 3 года, а многие мамочки каждый месяц постят об этом, ещё и советы дают, словно их чадо это универсальный код подходящий всем детям без разбору. Отдыхают они в своих аккаунтах, исключительно в красивых местах, а вся бытовая жизнь и проблемы куда-то пропадают. И никто не скажет, откуда деньги, сколько они зарабатывают и как, чтобы мы не смогли так же наверное.
Но наша жизнь ведь складывается из совокупности происходящего в ней, а именно: бытовых занятий и приятного вознаграждения, работы и отдыха, интересных бесед и ссор, поездок и нежелания никуда идти, вечного выбора, учебы, эмоций, проблем, постоянного принятия решений, работы над собой, развития и пр.
А вот это вот постоянное купи, выиграй за подписку, держи совет, подпишись на спонсоров или друзей даже от ранее полезного контента (видимо у людей кончились идеи и мысли, а признать это сложно), лично меня дико раздражало. Кто давал право писать в директ мне сообщения с их предложениями неважно о чем, приглашать в группы/чаты, одним словом было постоянное вторжение в мое пространство – агрессивный навязчивый маркетинг (бесящий и отталкивающий). Лично я, сама люблю выбирать нужные мне вещи к примеру. Да я даже непрошенных гостей дома не жалую, а советы и навязывание товаров/услуг, тем более.
В этот момент мне и захотелось предпринять шаги к ограничению влияния инстаграм на свое настроение. Так как меня раздражали постоянные советы и собственные мнения по любому поводу всех и каждого, полное отсутствие норм общения, цензуры и уважения к собеседнику, особенно при дебатах. Очень заметно обесценивание таких профессий как врачи и ученые. Зато у нас в обществе – процветание инфоцыган, коучей, диванных экспертов, наставников наставников, советников по стилю, планированию, красоте, питанию, мотиваторов, сторонников теорий заговора, лжеврачей, фармацевтов и вербовщиков во всякие пирамиды. Влияет ведь не только мой выбор, но и подписки тех, на кого подписана я. Наверное, ничего так и не изменилось за 2 года моего отсутствия в инстаграм .