Алена Фаверо
Мыло для внутреннего бомжа
Конечно, есть корневые программы, которые не просто удалить, потому что они встроены как в ДНК, мы постоянно видим, слышим их в обществе, но их проявление можно настолько сократить, уменьшить и нивелировать, что они почти не будут влиять.
Я сократила фразы хоопонопоно до трёх – «я люблю тебя, спасибо тебе, прости меня». Их можно произносить в любом порядке, можно все время вместо мыслей.
Если хотите почитать подробно о методе хоопонопоно, разобраться с примерами, можете брать книгу Джо Витале «Жизнь без ограничений». Или начните применять эти фразы, чтобы на собственном примере почувствовать, проверить, как это работает.
Сразу скажу, если вы попробовали фразы один раз, потом через неделю и ждёте эффекта, вы его не получите. Потому что результат, как и везде, зависит от практики и от частоты применений.
Метод хоопонопоно действует как тряпка – если вы просто один раз сверху прошлись по какой-то загрязнённой поверхности, она не отмоется. Но чем чаще и усерднее трёте, тем быстрее и заметнее будет результат.
Мыло
Эта практика тоже кажется элементарной. Но силу, скрытую в простоте часто недооценивают. Такие методы можно применять ежедневно, ежечасно, их легко сделать привычкой в короткий срок.
Согласно методу хоопонопоно, квантовой физике и множествам эзотерических учений, мы сами создаём свою реальность. То есть своими мыслями и энергиями притягиваем в свою жизнь подобное.
Отсюда и фраза: «Я создаю это».
Прямо сейчас оторвитесь от чтения, оглянитесь вокруг и несколько раз вдумчиво произнесите: «я создаю это».
Все в трёх словах. Вы – творец, каждая мысль материальна, полная ответственность за все и главное – сила улучшить это.
«Я создаю это»
Произнесите, когда счастливы – и усилите состояние. А если что-то идёт не так – трансформируете мысли и эмоции, «выправите» вибрации ( и значит улучшите ситуацию).
«Что я сейчас создаю?»
Можно задать такой вопрос, как только поймали неприятное внутри – это быстро переключит фокус внимания.
«Что я хочу создать?»
А эта фраза побудит мозг найти красивые образы и, конечно, улучшит настроение.
Как это работает на практике?
Клава вышла из дома в приподнятом настроении, но опоздала на автобус, пришла позже на встречу, получила выговор от начальника и ее состояние к обеду было «худший день». Думая о том, что ее не ценят на работе, она так погрузилась в мысли о критике, что разлила на себя горячий чай.
Череда неприятностей могла бы продолжаться, но Клава вспоминает о практике мыла и тряпки. Она начинает вместо «какой же ужасный день, никто не замечает моих стараний, я не чувствую себя нужной» произносить фразы хоопонопоно «я люблю тебя, спасибо тебе, прости меня». Это останавливает неприятные образы в голове и переключает на момент «здесь и сейчас».
