Легкий способ жить без диет – Аллен Карр

Легкий способ жить без диет
Поделиться:
Язык:
Русский
Переведено с:
Английский
Опубликовано здесь:
2014-12-02
Файл подготовлен:
2016-07-28 12:09:01
Скачать

Аллен Карр, автор бестселлера «Лёгкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.

«Лёгкий способ жить без диет» позволит вам наслаждаться едой, забыв о запретах и ограничениях, на которых основаны другие методики похудения. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Все, что вам понадобится, – это восприимчивый ум и здравый смысл. Избавляйтесь от лишних килограммов без оглядки на многочисленные мифы и заблуждения, связанные с представлениями о правильном питании, получайте удовольствие от еды и радуйтесь жизни!

Полная версия

Отрывок

Рейтинг@Mail.ru