Негатив повсюду. Он совершенно бесцеремонно врывается в нашу жизнь, вызывает болезни, беды и неудачи. Как предотвратить его отрицательное влияние? Как укрепить своё здоровье на долгие годы и качественно изменить свою жизнь к лучшему? Автор отвечает на эти и многие другие вопросы простым человеческим языком на собственных примерах из своей жизни и на часто встречающихся трудных жизненных ситуациях. Книга включает работающую авторскую методику по эффективной защите от негативного воздействия.