Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки – Алексей Устинов
Автор:
Жанры:
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2024-06-10
Файл подготовлен:
2024-06-12 21:13:21
Книга одного из первых остеопатов в России, врача с более чем 30-летним опытом работы.
Первый признак нездоровья – желание прилечь среди рабочего дня. Ведь если нет хорошей осанки – нет ресурса организма, нет бодрости, сил, настроения, мотивации, роста и развития. Весь ресурс уходит на поддержку основного состояния.
Без хорошей осанки все органы и ткани не получают достаточного питания – происходит ускоренное старение и увядание организма.
Эта книга поможет продлить молодость и вернуть хорошее самочувствие в любом возрасте.
В формате А4 PDF сохранён издательский макет.
Серия "Сам себе психолог (Питер)"
Отрывок