Два золотых правила спокойной душевной жизни

2 золотых правила спокойной душевной жизни: Первое — не принимать решений во время маниакальной фазы. Второе — не анализировать свою жизнь во время депрессивной фазы. Они защищают от крайностей: от иллюзии всесилия и от иллюзии беспомощности. Первое правило уберегает от разрушительной импульсивности, когда энергия переполняет, а рассудок уступает место энтузиазму. Второе — от разрушительного самосуда, когда усталость подменяет ясность, а грусть — объективность.