Привычка быть счастливым 2.0 – Алекс Байхоу
«Привычка быть счастливым 2.0» – это современный трактат о саморазвитии, который учит правильной концепции мышления и сбалансированной организации своей жизни. Авторская технология поможет добиться контролируемого состояния счастья и стабильных положительных эмоций от каждого прожитого дня. Алекс Байхоу – наставник, преподаватель и писатель. Провел более 10000 часов консультаций, пришел к пониманию основных принципов достижения счастья и превращения его в осязаемую привычку.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Серия "Звезда соцсети. Подарочное издание"
- Бизнес. Пособие для гениев
- Привычка быть счастливым 2.0
- LOVE-леди. Искусство отличаться от других женщин
Книга чуть больше года проболталась в «читаю сейчас» в букмейте. И не зря. Она дождалась своего часа.
Да, это еще одна книга про тему, которая была модной в десятых годах. Смак был в том, что я прочел ее тогда, когда self-help книги перестали быть актуальными, все перестали про них говорить. Так что есть о чем еще поговорить с друзьями и коллегами в чате.
"Привычка быть счатливым" о том, как изменить свою жизнь. Освещаются буквально важнейшие проблемы современной жизни, такие как:
1. нехватка времени;
2. здоровье (физическое, психическое), недостаток сна;
3. питание;
4. деньги.
Все это можно побороть просто изменением привычек. Да-да, только достаточно изменить свои привычки.
Книга понравилась тем, что написана в формате беседы. Как будто с тобой разговаривает товарищ, которого ты не видел лет 5. И вот он, такой изменившийся, довольный, уверенный. А ты – ты просто все там же, где и был раньше.
Подкупила книга тем, что она бесплатная, у нее небольшой объем, написана просто и без занудства и с первых страниц затянула в себя.
А еще в конце книги приводится список источников, которые ведут на сайт автора. Да и там все практически бесплатно.
Просто бери и делай.
Впервые познакомился с 1м изданием книги находясь на карантине в мае 2020г. Находясь на самоизоляции решил, что будут заниматься саморазвитием. Начал искать много литературы по саморазвитию и личностному росту. Тогда родственник, который в то время учился на курсе MBA отправил мне около 5-6 электронных книг по саморазвитию от очень популярных авторов бестселлеров. Как он мне объяснил, ему посоветовал предодаватель – рекомендовано к прочтению во время карантиных мер дома. Чем мне запомнилась данная книга это тем, что все написано очень лаконично, кратко, но при этом действенно. Все книги по саморазвитию чем то похожи и передают опыт, пройденный людьми, при этом авторы пытаются уберечь читателя от своих ошибок. В большинстве своем, многие авторы пытаются растянуть свой опыт на 200-400 страниц, при этом действенных методов не более 50 страниц, остальное все как правило «вода». Вышеупомянутая книга это краткое, но действенное изложение основных принципов, которые как по мне действительно работают.
После прочтения книги изучил и все остальные работы Автора. Есть особенный стиль написания, кратко, но очень затягивает. Рекомендую всем, кто только начинает свой путь по саморазвитию, т.к. в данной книге изложено все тоже самое, что и у мировых бестселлеров, но в кратком изложении без лишних предложений.
Читала первые редакции этой книги. Лучшая книга по саморазвитию. Оформила предзаказ. С удовольствием куплю печатную версию на память и чтобы было удобнее перечитывать! Книга будет интересна широкой аудитории, т.к. и молодые люди и люди среднего возраста и пожилые – найдут для себя что-то новое, мотивирующее на более интересную и качественную жизнь.