Время йоги. Практики, доступные каждому
Серия включает 33 книги
добавлено
Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травмЛаура СтейтонКак перестать выстраивать жизнь вокруг заболевания и поправить свое здоровье? Лаура Стейтон, тренер …
добавлено
Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировкиИрина КарталыНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практикАриэль ШварцНе секрет, что занятия йогой позволяют укрепить позвоночник, улучшить подвижность мышц и расслабить …
добавлено
Пилатес у стены. Программа эффективных упражнений для стройного и подтянутого телаМишель ФогтДавно хочешь избавиться от лишних килограммов? У тебя не хватает времени, чтобы привести себя в форм…
добавлено
Йога на все случаи жизни. Короткие комплексы для здоровья, силы и гибкости на каждый день. Книга 1Наталья Сергеевна ПолянскаяУстала спина после рабочего дня? Затекли шея и плечи после вождения? Чувствуете постоянную изможденн…
добавлено
Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травмЛаура СтейтонКак перестать выстраивать жизнь вокруг заболевания и поправить свое здоровье? Лаура Стейтон, тренер …
добавлено
Йогатерапия для женщин. Практики для здоровья мышц тазового дна, эстетичного тела, эмоционального и гормонального балансаОксана Валерьевна РоггелинВерните свое тело. Раскройте свою женственность. Обретите здоровье, о котором мечтали!
Представьте: …
добавлено
Йога и Аюрведа для здоровья. Терапевтические комплексы, дыхательные и медитативные практики самопомощиНаталья Сергеевна ПолянскаяВаше тело говорит с вами. Вы готовы его услышать?
Усталость, стресс, тревожность, боли в спине, бесс…
добавлено
Йога для негибких. Руководство по основным позам и техникам: три уровня сложностиЛиз ЛевенштейнРазвивая свою гибкость, мы укрепляем позвоночник и повышаем подвижность мышц, ощущаем меньше боли в …
добавлено
Йога. Самые эффективные асаны. 108 ключевых упражнений для сильного, гибкого тела и разгрузки мозгаВанда БадвалЙога – это не только физические упражнения, которые помогут вам добиться сильного и гибкого тела, но…
добавлено
Йога Айенгара для здоровья тазового дна. Программа на 7 недель для послеродовой реабилитации и укрепления мышцМеган СатинскиПервое полное руководство по восстановлению тазового дна после родов с помощью йоги Айенгара – верни…