Время йоги. Практики, доступные каждому
Серия включает 11 книг
добавлено
Йога на все случаи жизни. Короткие комплексы для здоровья, силы и гибкости на каждый день. Книга 1Наталья Сергеевна ПолянскаяУстала спина после рабочего дня? Затекли шея и плечи после вождения? Чувствуете постоянную изможденн…
добавлено
Пилатес у стены. Программа эффективных упражнений для стройного и подтянутого телаМишель ФогтДавно хочешь избавиться от лишних килограммов? У тебя не хватает времени, чтобы привести себя в форм…
добавлено
Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травмЛаура СтейтонКак перестать выстраивать жизнь вокруг заболевания и поправить свое здоровье? Лаура Стейтон, тренер …
добавлено
Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практикАриэль ШварцНе секрет, что занятия йогой позволяют укрепить позвоночник, улучшить подвижность мышц и расслабить …
добавлено
Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травмЛаура СтейтонКак перестать выстраивать жизнь вокруг заболевания и поправить свое здоровье? Лаура Стейтон, тренер …
добавлено
Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировкиИрина КарталыАвтор – инструктор по фитнесу на пилоне (pole dance fitness) и фитнесу на полотнах и кольцах (aerial…