Серия «Умный тренинг, меняющий жизнь»

Эта книга поможет вам создать жизнь, где счастье станет вашим естественным состоянием по особой системе опытного коуча Н...

Вы не чувствуете радости от отношений? Теряете себя? Не понимаете, где проходит граница между вами и партнером, а общени...

Избавьтесь от тревоги – обретите гармонию!

«Как страшно жить…» – это ощущение пройдет, ты справишься! Негативные эмоциональные реакции, в том числе страх и тревога...

Меня никто больше не полюбит! Я никогда не смогу полюбить! Без этого человека моя жизнь не будет счастливой! Знакомо?

Боль, которая, кажется, никогда не закончится, отсутствие надежды, что личная жизнь когда-то наладится, бег по кругу из ...

[b]Как выстроить правильный диалог с любым собеседником? Произвести хорошее

Как уверенно говорить «нет», легко реагировать на критику и правильно реагировать на тревожные мыли?

Психологи и эксперты когнитивно-поведенческой терапии приводят научные методы и передовые эффективные практики для борьб...

Если вы мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги и навязчивых мыслей, эта книга для вас!

Самые эффективные практики для победы над паникой и тревогой от психологов и признанных экспертов в области когнитивно-п...

Уйти или остаться? Как решить бытовые ссоры? Стоит ли мириться с жизненными ценностями партнера, отличными от ваших? Как...

Опытный психолог Катерина Суратова нежно и заботливо познакомит вас с условиями, необходимыми для возникновения близости...

Это то, что манит даже закоренелого интроверта. Это то, что все мы ищем и к чему стремимся на протяжении всей жизни. Это...

Прекратите линчевать себя и погладьте, словно самого пушистого и приятного котика! А автор вам поможет в этом.

Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдруг… А если… И что буд...

«Расстаться нельзя остаться». Где поставить запятую? Если остаться, как сделать отношения более гармоничными? А если стр...

Для всех, кто хочет постоить надежные и безопасные отношения, в которых будет тепло, понимание и опора!

Создайте отношения, которые будут долгими, надежными и очень счастливыми!

«Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так?» С тобой все так. Н...

Как отличать мужчин, достойных вашего внимания, от тех, которых стоит обходить стороной? В чем секрет здоровых отношений...

«Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недостаточно делаешь, чтоб...

Как понять, чего вы хотите на самом деле и наладить свою жизнь?

Уникальные практики помогут проработать ограничения мышления. Зарабатывайте больше, занимаясь любимым делом