bannerbannerbanner

Серия «Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы»

Серия включает 9 книг

Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с ума
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2023-05-19 10:02:46
Одни люди более восприимчивы ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие. И это совершенно нормально. Высокая чу...
Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2023-04-03 10:22:10
Эмоциональные проблемы, тревожные состояния, травматический опыт – часть нашего существования. Но это – нормально. У каж...
Верни себе свою жизнь. 7- недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-10-27 11:58:22
Мысли – неотъемлемая часть жизни, но иногда они выходят из-под контроля и начинают разрушать ее, становясь причиной серь...
Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2022-10-26 10:10:02
Мысли – неотъемлемая часть жизни, но иногда они выходят из-под контроля и начинают разрушать ее, становясь причиной серь...
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2021-10-30 10:00:25
В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми, ...
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2021-10-28 10:11:21
Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыно...
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2021-10-30 10:04:43
В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми и...
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2021-10-28 10:12:04
Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыно...
Теория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2021-04-28 10:09:56
Что для вас самое важное в отношениях с близкими? Получаете ли вы желаемое? Какие конкретные шаги вы готовы предпринять,...
Рейтинг@Mail.ru