Психология Alter
Серия включает 8 книг
добавлено
Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизацииАлександра Ильинична БерезовичКнига «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что …
добавлено
Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизацииАлександра Ильинична БерезовичЧто с тобой не так? Почему ты ничего не делаешь? Ты лентяй! И такой безответственный! Или у тебя СДВ…
добавлено
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушкиЕкатерина Владимировна АнтюфьеваВ жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы: Что со мной не так? Что обо м…
добавлено
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушкиЕкатерина Владимировна АнтюфьеваКак перестать бессмысленно жалеть себя и закапываться в навязчивых мыслях? Как превратить рефлексию …
добавлено
Терапия себя через кино. Как стать главным героем своей жизниИрина ГроссКино может стать эффективным психологическим методом: поддержка и вдохновение в трудные времена, осо…
добавлено
Терапия себя через кино. Как стать главным героем своей жизниИрина ГроссКино может не только развлекать, но и лечить душу?
Клинический психолог и кинотерапевт Ирина Гросс р…
добавлено
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный умЛюбовь Сергеевна ЗубковаКаждый из нас сталкивался с разными тревожными мыслями: «Я что-то сделал не так?», «Я должен был это…
добавлено
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный умЛюбовь Сергеевна ЗубковаТревожность под контролем – Любовь Зубкова, психолог и когнитивно-поведенческий терапевт, поможет ва…