![Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70752820.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-06-03 17:49:11
Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в ...
![Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70752721.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-06-03 17:03:46
Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что ра...
![Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70730917.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-05-28 16:45:53
Новое издание бестселлера известного американского психотерапевта и писателя Ирвина Ялома. Тема, поднятая в этой книге, ...
![Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70502005.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-03-28 10:13:42
Почему мы замыкаемся в себе или вступаем в конфликты? Не доверяем или угождаем другим? Не смеем отстаивать свои личные г...
![Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70457365.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-28 10:02:11
Почему мы замыкаемся в себе или вступаем в конфликты? Не доверяем или угождаем другим? В одних и тех же ситуациях не мож...
![И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70396909.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-03-01 10:03:37
Как не бояться кризисов? Как перестать тревожится о будущем и отпустить прошлое? Как обрести устойчивость, когда все при...
![И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70382113.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-01 10:11:05
Как не бояться кризисов? Как перестать тревожится о будущем и отпустить прошлое? Как обрести устойчивость, когда все при...
![Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70323022.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-02-06 10:18:58
Люси Маддокс – практикующий психолог. Она много лет помогает людям восстанавливать душевное здоровье и ведет просветител...
![Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70076272.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-12-11 10:04:23
Люси Маддокс – практикующий психолог. Она много лет помогает людям восстанавливать душевное здоровье и ведет просветител...
![Синдром опустевшего гнезда. Как пережить боль отчуждения и отпустить повзрослевшего ребенка](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70018507.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-12-01 10:05:25
«Мой ребенок был взрослым, и он сделал взрослый выбор. Он отверг меня и остальных членов своей семьи. Мы больше не были ...
![Синдром опустевшего гнезда. Как пережить боль отчуждения и отпустить повзрослевшего ребенка](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70017997.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-12-01 10:07:03
«Мой ребенок был взрослым, и он сделал взрослый выбор. Он отверг меня и остальных членов своей семьи. Мы больше не были ...
![Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69876967.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-10-27 10:02:33
«Мы можем научиться превращать ад застенчивости в рай. Это нелегко, но это возможно».
![Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69832063.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-10-27 10:12:20
Застенчивость может стать не меньшей психологической преградой к счастливой жизни, чем серьезный физический недуг. Филип...
![Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69775612.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-10-03 10:03:44
Бывает очень сложно посмотреть правде в глаза: обернуться назад, чтобы осмыслить весь свой опыт и понять, что делает теб...
![Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69622360.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-10-03 10:06:05
Бывает очень сложно посмотреть правде в глаза: обернуться назад, чтобы осмыслить весь свой опыт и понять, что делает теб...
![Миф, в котором я живу. Как распознать свой архетип и переписать жизненный сценарий](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69395623.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-06-29 10:09:33
Нередко мы не понимаем, по каким законам существует наш внутренний мир, и из-за этого все происходящее с нами воспринима...
![Миф, в котором я живу. Как распознать свой архетип и переписать жизненный сценарий](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69348322.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-06-29 10:16:27
Нередко мы не понимаем, по каким законам существует наш внутренний мир, и из-за этого все происходящее с нами воспринима...
![Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69125326.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-04-11 10:09:00
Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитаци...
![Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69016882.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-04-11 10:17:39
Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитаци...
![Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68973087.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-03-30 10:07:52
Дополненное издание классического курса по самопомощи 1999 года!
![Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68950077.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-03-30 10:10:03
Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, – и это н...
![Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68944575.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-03-07 10:05:12
МЫ НЕ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ – И ДРУГИМ – ИСПЫТЫВАТЬ И ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ.
![Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68930943.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-03-02 10:17:28
Представления о наших качествах характера, достоинствах и недостатках, о том, как мы выглядим и хотели бы выглядеть в гл...
![Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68930901.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-03-02 09:59:25
То, как мы общаемся с окружающими и воспринимаем мир, определяется в первую очередь тем, как мы относимся к самим себе. ...