CrossReads: Двигайся вперед
Серия включает 198 книг
добавлено
Саммари книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить»Алина ГригорьеваКнига «Осколки детских травм» теперь в формате CrossReads!
Развод, насилие, буллинг и смерть близких…
добавлено
Саммари книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить» Коллектив авторовКнига «Осколки детских травм» теперь в формате CrossReads!
Развод, насилие, буллинг и смерть близких…
добавлено
Саммари книги «Племя. Как выжить в мире тотального одиночества» Коллектив авторовКак ПТСР перебрался с поля боя в мирную жизнь? Почему чем богаче общество, тем оно разобщеннее и пси…
добавлено
Саммари книги «Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается» Коллектив авторовЕсли позитивные книги о самопомощи, которые обещают счастье здесь и сейчас, больше не работают, знач…
добавлено
Саммари книги «Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа» Коллектив авторовЕсли в отношениях вы проходите цикл «бомбардировка любовью – обесценивание – отторжение», то скорее …
добавлено
Саммари книги «Палач любви и другие психотерапевтические истории» Коллектив авторовСамый провокационный психотерапевт современности Ирвин Ялом рассказывает истории своих пациентов. Об…
добавлено
Саммари книги «Терапия самооценки: как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика» Коллектив авторовНизкая самооценка вызывает излишнюю тревожность и сужает круг возможностей, а самокритичные мысли па…
добавлено
Саммари книги «Женат на маме. Как избавить своего мужчину от созависимых отношений с матерью» Коллектив авторовКлинический психолог, более 25 лет помогающий мужчинам и женщинам справляться с эмоциональной зависи…
добавлено
Саммари книги «Женат на маме. Как избавить своего мужчину от созависимых отношений с матерью» Коллектив авторовИзлишняя привязанность к матери в детстве во взрослом возрасте оборачивается невозможностью взять от…
добавлено
Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» Коллектив авторовТревожиться – это нормально. Ненормально стесняться этого чувства, избегать его или тушить переедани…
добавлено
Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой» Коллектив авторовУзнайте, как победить тревогу, в формате саммари!
Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научить…
добавлено
Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас» Коллектив авторовЕсли в жизни становится слишком много переменных, а страсть все контролировать и делать по высшему р…
добавлено
Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас» Коллектив авторовУмение пошагово планировать без нервов и срывов и вовремя расслабляться – вот, что необходимо перфек…
добавлено
Саммари книги «Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей» Коллектив авторовКак вовремя распознать, что ребенок пережил травму, что предпринять и как стать надежным «пластырем»…
добавлено
Саммари книги «Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей» Коллектив авторовЧто такое детская травма и как оказать первую эмоциональную помощь при разводе родителей, потери бли…
добавлено
Саммари книги «План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни» Коллектив авторовПсихолог Бритт Франк рассказывает, как выйти из прокрастинации, депрессии и зависимости, или по-друг…
добавлено
Саммари книги «Токсичные люди на работе. Инструкция по обезвреживанию» Коллектив авторовНорвежский лектор Хенрик Стенстрём рассказывает, как наладить отношения внутри токсичного коллектива…