Сергей Рыбников - все озвученные книги
добавлено
Биохакинг сна: циркадные ритмы. Как настроить внутренние часыСергей РыбниковХватит просыпаться разбитым после 8 часов сна, заливать усталость кофе и ложиться ночью с ощущением,…
добавлено
Когнитивные искажения: 50 ловушек мышления, которые управляют вамиСергей РыбниковПочему вы принимаете иррациональные решения? Разгадка в вашем мозге. Ваш мозг — не идеальная машина …
добавлено
Работа, неподвластная ИИ 2026: Защити свою карьеру за 15 минутСергей РыбниковНе теряй годы на увольнения, стресс переобучения и устаревшие навыки эта 15-минутная аудиокнига с по…
добавлено
Психология денег 2026: почему умные делают глупые финансовые ошибкиСергей РыбниковПочему блестящий IT-архитектор теряет все сбережения в финансовой пирамиде? Почему хирург с 20-летни…
добавлено
Интервальное голодание 2026. Полный гайд для начинающих: что есть, когда не есть и как похудеть без диетСергей Рыбников"91% риска смерти от сердца при 8-часовом окне питания": так кричали заголовки в 2024. А миллионы уж…
добавлено
Биохакинг кишечника: микробиом, питание и ментальное здоровьеСергей РыбниковВаш мозг — не единственный командный центр. 40 триллионов микробов диктуют ваше настроение прямо сей…
добавлено
Теория привязанности: почему мы выбираем одних и тех жеСергей РыбниковПочему вас снова и снова тянет к одному и тому же типу партнёров? Почему холодные и эмоционально нед…
добавлено
Подросток: инструкция по выживанию для родителей 2026. Как перестать кричать и начать понимать своего ребёнкаСергей РыбниковХватит гадать, что случилось с вашим ребёнком, срываться на крик и ложиться спать с чувством вины за…
добавлено
Токсичные отношения: Как распознать, выйти и восстановитьсяСергей РыбниковВы живете в невидимой клетке, но даже не подозреваете об этом. Почти 40% женщин сталкиваются с психо…
добавлено
Сон и метаболизм: как недосып вызывает ожирение и диабетСергей РыбниковВы считаете калории, убираете сахар, ходите в зал но вес стоит, а сахар в крови ползёт вверх. Возмож…
добавлено
Биохакинг кожи 2026: научные протоколы молодости без косметологаСергей РыбниковЗабудьте всё, что знали об уходе за кожей! Этот аудиогид взрывает привычные представления о молодост…
добавлено
Ноотропы 2026: что реально улучшает когнитивные функцииСергей РыбниковНоотропы 2026: правда без маркетинга Волшебной таблетки не существует — но что реально работает? Это…
добавлено
Английская грамматика Бэскервилла и Сьюэлла: Разгадка структуры языкаСергей Рыбников"Английская грамматика Бэскервилла и Сьюэлла: Разгадка структуры языка" это динамичная аудиокнига-ди…
добавлено
33 стратегии войны: Тактики победителей в бизнесе и жизни.Сергей РыбниковВ 1805 году Наполеон отдал враг лучшую позицию на поле боя и одержал одну из величайших побед в исто…
добавлено
Иезуит Шпиндлера: Тайны краха, страсти и парагвайского заговора 1720 года.Сергей РыбниковИезуит Шпиндлера: Тайны краха, страсти и парагвайского заговора 1720 года живая дискуссионная аудиок…
добавлено
Биохакинг гормонов: дофамин, серотонин, кортизол – управляй химиейСергей РыбниковТвой мозг — это химическая лаборатория. И ты можешь ею управлять. Почему утром нет сил, днём накрыва…
добавлено
Биохакинг против старения: гаражные эксперименты на пути к бессмертиюСергей РыбниковК 2050 году на Земле будет более 2 миллиардов пожилых людей. Пока правительства строят пандусы и дом…
добавлено
Невербальная коммуникация: полное руководство по языку тела 2026Сергей РыбниковВы угадываете ложь с вероятностью 54% — почти как подбрасывание монеты. При том, что 60-80% общения …
добавлено
Нарциссизм: выход из токсичных отношений за 30 днейСергей РыбниковКак распознать токсичные отношения и вырваться из них навсегда? Это не обычное расставание — это мет…
добавлено
Сброс дофамина за 7 дней: Наука управления концентрацией и вниманиемСергей РыбниковЗабудьте о неделях борьбы с прокрастинацией, зависимостью от соцсетей или потере фокуса эта 15-минут…
добавлено
Добавки для сна 2026: Магний, глицин, L-теанин, апигенин. Что реально работает, а что пустышкаСергей РыбниковХватит скупать добавки для сна наугад, тратить деньги на бесполезные комплексы и гадать, почему магн…
добавлено
Холодовая терапия 2026: ледяные ванны и наука стрессоустойчивостиСергей РыбниковХолодовая терапия — это не тренд, а научно доказанный инструмент стрессоустойчивости Зачем топ-менед…
добавлено
Времена Perfect в английском: Perfect Simple и Perfect Continuous без путаницыСергей РыбниковЗабудьте про скучные таблицы и вечную путаницу эта 15-минутная аудиокнига простым языком объяснит, ч…
добавлено
Дыхательные практики: наука для сна, стресса и энергииСергей РыбниковВаше дыхание — единственный пульт управления нервной системой, доступный 24/7. Забудьте о дыхании ка…