Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. 
Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг – увлекательное путешествие к самому центру себя.

психотехники

книги по психологии

саморазвитие / личностный рост

практика психологии

о психологии популярно

психологические тренинги

уверенность в себе

советы психологов

самопознание

женские проблемы

женская психология

отношение к себе

Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию

Ольга Берг - все озвученные книги