добавлено
Исцеляющие жирные кислоты. Незаменимые омега-3, -6, -9 для вашего здоровьяЮрий КонстантиновНас учили, что есть жирное вредно. И это в общем-то правильно, но не совсем… Как выяснилось, бесхоле…
добавлено
Записки бегопоэтаАрслан БегСтихотворные зарисовки о беге, бегунах и просто связанные с бегом стихи от основателя Бегового Клуба…
добавлено
Ваш семейный доктор №2/2022ИМ Медиа ИМ МедиаДостоверная информация о здоровом образе жизни, профилактике и лечении различных заболеваний.
В номе…
добавлено
О чем врачи вам не говорят №03/2022 ИД «Бурда»Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors d…
добавлено
PRO здоровье. Перевод с медицинского на человеческийГеоргий Олегович СапегоРедкий врач может популярно, не увлекаясь профессиональными терминами, объяснить далекому от медицин…
добавлено
Концепция счастливой и свободной жизниАлекс БайхоуНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питаниеЕлизавета ГильманПрежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, …
добавлено
Ключевые идеи книги: Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Тимоти Феррис Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководст…
добавлено
Пособие по изменению телаДенис Андреевич ЧипизубовПравильный фитнес - это когда нет экстремальных сушек или наборов веса, это образ жизни, для построе…
добавлено
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питаниеЕлизавета ГильманПрежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, …
добавлено
Не болей! Памятка для выживающихВладимир Алексеевич КолгановЭта книга написана на основе того опыта, который автор и некоторые из его знакомых получили, пытаясь…
добавлено
Моя скандинавская ходьбаОксана Петровна АсееваУвлечение скандинавской ходьбой. От идеи до воплощения. Преодоление себя.
добавлено
Чудо голоданияПатриция БрэггМетод физического, ментального и духовного омоложения посредством голодания является одним из самых …
добавлено
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий. + 30 простых рецептов для вкусного похуденияДенис МаркеловНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Ключевые идеи книги: Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века. Артур Лидьярд, Гарт Гилмор Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от…
добавлено
Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движенияТим МейджорШейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за л…
добавлено
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизниСофия Анатольевна ЧеркасоваСон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже…
добавлено
Здоровый образ жизни: мифы, факты, парадоксы. Ожирение. ХолестеринЕкатерина Юрьевна ЗволинскаяНастоящая брошюра является второй в серии книг, посвященной здоровому образу жизни. Она посвящена но…
добавлено
Психология похудения. Полный циклАлександр ЦовмаВ основе похудения лежит психология. Чем больше мы заедаем стресс и неудачи, тем объемнее тело и тем…
добавлено
Ваш семейный доктор №3/2022ИМ Медиа ИМ МедиаДостоверная информация о здоровом образе жизни, профилактике и лечении различных заболеваний.
В номе…
добавлено
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровьеСергей Михайлович БубновскийВпервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываютс…
добавлено
Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора БутейкоПатрик МаккьюэнМы можем жить без еды неделями, без воды – несколько дней, а без воздуха – всего пару коротких минут…
добавлено
Рецепт Морица: вам прописано здоровье!Андреас МорицЭта книга оспаривает самые популярные теории об истинных причинах болезней, а также практики и конце…
добавлено
Печень, привычки и счастьеМария Владимировна ЛопатинаСчастье напрямую зависит от здоровья. Без печени, второго по размеру органа человеческого тела, нево…