добавлено
В форме за 30 дней. Питание, фитнес, сон, мотивацияДжо УиксПрограмма быстрого преображения за 30 дней от любимого «физрука» Великобритании. Под обложкой – комп…
добавлено
Русская баня – целительЮрий КонстантиновИспокон веков русский народ любил париться в бане, здесь люди черпали силы, лечились от недугов, зак…
добавлено
Элеонора aleks.maksРассказ о том, что и в современном мире есть люди, способные сопереживать, сочувствовать и оказывать…
добавлено
Саммари книги «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить»Екатерина НикитинаБестселлер «Что скрывает кожа» – в формате CrossReads!
Крупнейший орган – человеческая кожа – способ…
добавлено
Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в формеДенис ФайберВам кажется, что аппетит – это неуправляемый монстр, вечно голодная акула, которую невозможно контро…
добавлено
Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровьяЛеонид Давыдович СакС возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболев…
добавлено
Сила растительного питания. Японская оздоровительная диетаМицуо КодаПосле работы нет сил заняться домашними делами? Из-за перекусов боли в животе стали ежедневными? Тон…
добавлено
Формула исцеления. Краткое введение в ментальное целительство Ур АвалонЭта небольшая работа посвящена одному из подходов к целительству – ментальному исцелению. И даже не …
добавлено
Глоссарий по медицинской терминологии (русско-английский)Татьяна МартинВ представляемом глоссарии по медицинской терминологии приводятся эти термины на двух языках: русско…
добавлено
Инструкция к счастьюСергей КиселевВдохновляющая и практическая, книга приглашает читателей в увлекательное путешествие к самопознанию …
добавлено
18 друзей мужской силыБорис СкачкоЭта книга нужна каждому мужчине. Вне зависимости от состояния потенции сегодня! А также каждой любящ…
добавлено
Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех!Юрий В. ПостригайВ чем принципиальная разница между тем, чтобы просто быть хорошим спортсменом, и тем, чтобы быть чем…
добавлено
Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травмЛаура СтейтонКак перестать выстраивать жизнь вокруг заболевания и поправить свое здоровье? Лаура Стейтон, тренер …
добавлено
Психология стройных. Ты сможешь всеИрина ПисареваКнига «Психология стройных. Ты сможешь все!» поможет найти ответы на любые вопросы, возникающие у Ва…
добавлено
Дыхательная гимнастика доктора ШишонинаАлександр Юрьевич ШишонинАвторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу…
добавлено
Коллагеновая диетаДжош АксКоллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший «строительный элемент». Коллаген …
добавлено
Съешь лимон. Счастливый ЗОЖНаталия ЭкономцеваПочему мы считаем, что правильное питание – это невкусно, сложно, дорого и подходит не всем? Почему …
добавлено
MINI-привычки – MAXI-результатыСтивен ГайзПланируя изменить жизнь к лучшему, не пытайтесь объять необъятное. Не ставьте себе глобальные цели –…
добавлено
Аутотренинг в психологии здоровья. Лечебные сеансы для аудиозаписиАлександр Владимирович ЛихачАутотренинг (АТ) в психологии здоровья открывает огромные возможности для самосовершенствования и ра…
добавлено
Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровьяЛеонид Давыдович СакС возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболев…
добавлено
Обнимая океаны, или В поисках секретов долголетияТ. Г. ГончароваСемейная пара, следуя своей мечте, идёт вокруг света на парусном катамаране Манго. По пути своего сл…
добавлено
Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать!Валихан ТенЕсли вы знакомы с первой книгой автора «Другой ты!» или пытались разобраться в теме здорового образа…
добавлено
Гигиена кишечника. Вдохновляющие беседы с фармацевтом Мантасом Якимавичюсом о здоровье кишечника и сбросе весаМантас ЯкимавичюсКниг о похудении полным-полно, так чем же эта книга отличается от других? Этот вопрос мне часто зада…
добавлено
Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурмановАмрита Сергеевна НеаполитанскаяКнига бренд-шефа веганского ресторана «Джаганнат» и инновационного разработчика еды Амриты Неаполита…