добавлено
Как быть здоровымЛюдмила Дмитриевна ПавлюнинаСохранение и восстановление здоровья в современных условиях - вопрос очень актуальный. О том, как эт…
добавлено
Кремлевская диетаАвтор не определенКремлевская диета – это система питания, основанная на ограничении употребления углеводов. Она помог…
добавлено
Как я похудел легко и с удовольствием!Евгений Юрьевич КолесниковВ этой книге я рассказываю личную историю о том, как я похудел почти на 18 кг за год, без применения…
добавлено
Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболеванияКолин КэмпбеллБольшинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убежден…
добавлено
Базовые знания для тех, кто решил похудетьГалина Евгеньевна ШвецоваВ данной книге написаны базовые знания, которые необходимо знать людям, решившим похудеть. В ней соб…
добавлено
Пищеварение. Как у вас с ним? Все о тесной взаимосвязи между нашим здоровьем и тем, что, сколько и когда мы едимАнджела КвинтасВ нашей пищеварительной системе постоянно что-то происходит: желудочный сок расщепляет пищу, фермент…
добавлено
Сила из едыБернар МакфадденЭта книга написана с целью рассказать правду о еде. Она расскажет, как и что есть и пить, чтобы разв…
добавлено
Вкусно, быстро, полезно, доступноЕвгений Владимирович БородинЭта книга для любителей здоровой быстрой кулинарии. В ее основе - рецепты различных национальных кул…
добавлено
Саммари книги «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить»Екатерина НикитинаБестселлер «Что скрывает кожа» – в формате CrossReads!
Крупнейший орган – человеческая кожа – способ…
добавлено
Продукты здоровья и долголетияДмитрий Олегович АрсентьевДолголетие – многогранное понятие, пища – одна из наиболее важных составляющих. Прочитав книгу у вас…
добавлено
Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в формеДенис ФайберВам кажется, что аппетит – это неуправляемый монстр, вечно голодная акула, которую невозможно контро…
добавлено
Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливойОксана Бадьина«Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке». …
добавлено
Сила растительного питания. Японская оздоровительная диетаМицуо КодаПосле работы нет сил заняться домашними делами? Из-за перекусов боли в животе стали ежедневными? Тон…
добавлено
Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системыДороти КалимерисКнига «Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для …
добавлено
Психология стройных. Ты сможешь всеИрина ПисареваКнига «Психология стройных. Ты сможешь все!» поможет найти ответы на любые вопросы, возникающие у Ва…
добавлено
Лекция «Все живут – и я останусь. Лекция для тех, кто хочет жить долго и не болеть»Ярослав АшихминТысячелетиями человечество ищет способы продления жизни. Эстетическая медицина и пластическая хирург…
добавлено
Искусство жарить шашлыкНубар МакарянВ любое время года каждый человек мечтает о сочном кусочке мяса, приготовленном на углях. Как и из ч…
добавлено
Разумное голодание. Научный метод голодания – путь к вашему здоровьюАрнольд ЭретЭто четвертая книга серии «Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное». Арнольд Эрет…
добавлено
Мудрость быть здоровым, или Презумпция здоровьяГригорий Евельевич МинчинЗдоровье - главная ценность человека. Чтобы найти правильный путь к своему здоровью, необходимо найт…
добавлено
Дзен с тобой! MAMAGALAПитание - это любимая тема для обсуждения многих людей в любой среде. Каждый хочет высказать свое мн…
добавлено
Я научу вас голодать. Часть 1. Болезнь одна. Причина одна. Лечение одноВладимир ДавыдовПричина всех болезней – это постоянное переедание. Человек ест в 4 раза больше еды, чем необходимо д…
добавлено
Японская диетаЕвгений Васильевич Свириденко«Так называемая японская диета была разработана специалистами японской клиники „Яэкс“. Традиционный …
добавлено
Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать!Валихан ТенЕсли вы знакомы с первой книгой автора «Другой ты!» или пытались разобраться в теме здорового образа…
добавлено
Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога РоссииАлександр КамрадовНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…