Работа над собой

Когда настают сложные времена, важно найти опору в жизни. Пусть это будут простые, но наполненные чи…

«Можно иметь идеальный порядок и быть при этом глубоко несчастной женщиной. А можно перестать выжима…

О чем больше всего жалеете? Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот – удерживают от них? Не …

Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личнос…

Мы разберём самое сокровенное для вас! Мысли, идеи или суждения – это суть всех ваших личных притяз…

Слышали ли вы про кризис среднего возраста? Кризис разрыва? Кризис тридцати лет? В жизни мы проходим…

Ваша способность осознанно переживать эмоции и извлекать содержащуюся в них информацию является факт…

Все мы переживали моменты «возвращения к себе» – ощущение расслабленности, заземленности, свободы от…

В своей глубокой книге «Кто ничего не ищет – находит все» Фрэнк Кинслоу показывает нам путь за преде…

Пройдя через боль, унижение в детстве, не сломавшись и не очерствев душой, она теперь может твердо с…

Что надо сделать, чтобы перестать испытывать тревогу, неудачи в бизнесе и личной жизни, наладить отн…

Книга Элины Фроловой – универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его…

Случалось ли, что вы опаздывали на важную встречу, хотя выходили вовремя? Мокли под дождем, который …

Наше счастье внутри нас. Наше счастье – в здоровье, в занятии любимым делом, в умении жить с любовью…

Книга-тренинг научит читателя выходить из любой ситуации победителем и покажет, как и где искать вых…

Спокойно и счастливо жить в настоящем, не боясь будущего и не оглядываясь на прошлое. Вот что предла…

Во время обычной журналистской командировки в Грецию Джеймс Нестор увидел такое, от чего пришел в по…

Пробудить в себе музу и вдохновительницу – легко! Вместе с книгой Ксении Асаулюк, в которой теоретич…

Современная жизнь полна стресса, который изо дня в день отравляет нас. Научитесь оказывать самопомощ…

Как часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к с…

Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем в…

Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались…

Первая работающая книга о том, как меняться. Книга, которая делит жизнь на До и После. Тебе надоело …

Вы часто выходите из себя, вас постоянно провоцируют, вокруг вас происходят конфликты, вам сложно де…