Восточные практики

В этой книге собраны простые приемы и методики самомассажа, которые используются в западной и отечес…

Йога постепенно завоевала популярность у людей самых разных возрастов во всем мире. Но йога – это не…

В этой книге впервые публикуются знания о том, как с помощью мудр заставить других подчиняться вашей…

Позитивные перемены возможны! С раннего детства жители Страны восходящего солнца привыкают к мысли о…

Методики цигун, представленные в этой книге, могут быть освоены самостоятельно, в домашних условиях.…

В автобиографии автора книг по восточным практикам, известного под духовными именами Атма Ананда, Ша…

Если ты ищешь альтернативу западной медицине, обратись к Аюрведе: это наука не о болезнях – это наук…

Йога не имеет ничего общего с тайными учениями, равно как и с белой и чёрной магией. Не стоит также …

Медитация, как и занятия йогой, получила большое распространение во многих странах. С одной стороны,…

Свобода, легкость и гибкость в теле… Ощущение гармонии, счастья, свободы… Глубина и гибкость мышлени…

С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разу…

Искусству мудр уже более двух тысяч лет. Известно, что при помощи различных сложений пальцев рук мож…

Искусству мудр уже много тысяч лет. При помощи несложных комбинаций пальцев обеспечивается особая ци…

В этом руководстве собраны рекомендации по использованию растений, способных оптимизировать различны…

Сквозь призму современных анатомических, физиологических и клинических данных автор рассматривает пр…

В этой книге признанный мастер йоги и основоположник собственной школы Б.К.С. Айенгар дает свое толк…

«Прояснение Пранаямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения йоги» Шри Б.К.С. Айе…