добавлено
Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне!Сергей Владимирович ПетрушинСергей Петрушин работает психологом-консультантом уже более 30 лет. Он пришел к выводу, что ключевые…
добавлено
Радость. Как наполнить тело энергией, а жизнь счастьемАлександр ЛоуэнАвтор – известный создатель революционного метода психотерапии, «изюминкой» которого служит сплав со…
добавлено
Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне!Сергей Владимирович ПетрушинАвтор делится собственным подходом к тому, как стать близким себе человеком и наконец‑то «закрутить …
добавлено
Сны света. Глубинная дневная практика осознанных сновиденийЭндрю ХолечекВ своей предыдущей книге «Йога сновидений» Эндрю Холечек направил нас по ночному пути осознанных сно…
добавлено
Раскраска-тренажер для развития мозгаАнна ЭкштейнЕдинство мозга складывается из деятельности двух полушарий, которые связаны между собой системой нер…
добавлено
Скорая помощь при стрессеОльга Николаевна ГолубеваВ книге доступным языком рассказывается о том, что такое стресс, о видах, стадиях и причинах стресса…
добавлено
Ключевые идеи книги: Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни. Джон Кабат-Зинн Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повсед…
добавлено
Волшебные часы и механизмы. Тикающая раскраскаИнга ТикоВ нашем мире едва ли найдется что-то более загадочное и непонятное, чем время. Время нельзя увидеть …
добавлено
Космос и зелёные человечкиМатильда АндерсенКто не мечтал хотя бы раз в жизни побывать в космосе, прикоснуться к этому удивительному и загадочно…
добавлено
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силуФабрис МидалЕсли вы очень остро реагируете на любые раздражители, если слишком восприимчивы к чужим эмоциям, есл…
добавлено
Саммари книги «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень»Полина КрыжевичСлушайте «Роман с самим собой» в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознаком…
добавлено
Саммари книги «Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое "я"»Алина ГригорьеваСоветы Беверли Энгл в аудиоформате саммари!
Карьера, друзья и свои интересы уходят на второй план, а…
добавлено
Ключевые идеи книги: Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Илсе Санд Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Илсе Санд «Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах». Т…
добавлено
На молитве. В тишине и в буреЕвгений Николаевич ПоселянинЕ. Поселянин (псевдоним Е.А. Погожева), замечательный духовный писатель рубежа XIX–XX веков, оставив…
добавлено
Саммари книги «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень»Полина Крыжевич«Роман с самим собой» теперь в саммари!
Как найти себя в сложные времена? Самый энергичный и обаятел…
добавлено
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силуФабрис МидалЕсли вы очень остро реагируете на любые раздражители, если слишком восприимчивы к чужим эмоциям, есл…
добавлено
К себе с любовью. 7 правил, как любить и уважать себя с небольшой зарплатой и неидеальной внешностьюВасилиса КлубничнаяВы замечали, что над вами посмеиваются?
Может быть, из-за нелепой одежды. Может, из-за выражения лиц…
добавлено
У истоков Икигай. Нагоми. Легкость бытия по-японски. Философия равновесияКен Моги«За молчаливостью и сдержанностью японцев кроется многовековой секрет обретения благополучия и гармо…
добавлено
Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам житьДэниел ФрайерЕсли жизнь кажется вам невыносимой, не спешите винить в этом весь мир, своего начальника или случайн…
добавлено
Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку»Галина Николаевна АндрияноваНаш первый опыт взаимодействия с миром – отношения с родителями. К сожалению, если что-то в нем пошл…
добавлено
Ловушка желаний. Как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом делеЛюк БерджисЛюк Берджис, опираясь на труды французского ученого Рене Жирара, рассаказывает, как «миметическое же…
добавлено
Саммари книги «Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое "я"»Алина ГригорьеваКнига Беверли Энгл в формате саммари!
Если вы растворяетесь в отношениях, это свидетельство не больш…
добавлено
Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себяШерри КэмпбеллНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Как жить. Уроки стоицизма от Эпиктета, Сенеки и Марка АврелияДжон СелларсКаждый из нас сталкивается с неудачами и несчастьями – и гораздо чаще, чем хотелось бы. С ними сталк…