Уверенность в себе
Сортировка по:
добавлено
Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения» Коллектив авторовГайд по восстановлению от абьюзивных отношений – в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, котор…
добавлено
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить умЭми ДжонсонКаждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоми…
добавлено
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства виныПатрик КингУгодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду друг…
добавлено
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасКирк Д. ШтросальСовременный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство переформатирует…
добавлено
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. КнаусКогда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью…
добавлено
Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизниФайт ЛиндауВ вашей жизни есть один важный человек. Если вы его любите, он сделает вас счастливым и успешным. Ес…
добавлено
Искусство очаровывать незнакомцев. Как вести легкие беседы не переходя личные границыАйнур Мансурович ЗиннатуллинПсихологи утверждают, что первое впечатление о незнакомце формируется за первые семь секунд. За это …
добавлено
Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизниФайт ЛиндауВ вашей жизни есть один важный человек. Если вы его любите, он сделает вас счастливым и успешным. Ес…
добавлено
ПереговорыТатьяна Владимировна МужицкаяВ рабочих вопросах лучше учиться на чужих ошибках, особенно когда речь идет о деловых переговорах. В…
добавлено
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себеМелоди БиттиЕсли вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, есл…
добавлено
Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастьюЛаура Малина СейлерСчастливая жизнь начинается с фразы: «Я могу!»
Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу ид…
добавлено
Трансформация мышления. Начни думать как победитель и измени свою жизньБрайан ТрейсиБрайан Трейси – всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. Cчитается одн…
добавлено
Живи легко!Эндрю МэтьюзОглянитесь вокруг – подавляющее большинство людей несчастно. У кого-то проблемы на работе, у кого-то…
добавлено
Саммари книги «Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов»Диана КусаиноваНарциссы представляются нам самовлюбленными, холодными и высокомерными. А что, если это не так? Прак…
добавлено
Сила уверенности в себе. Секретное оружие для достижения успехаБрайан ТрейсиЧаще всего люди добиваются успеха не благодаря таланту, незаурядному уму или удаче. Залог достижения…
добавлено
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизниХиллари Л. МакБрайдКак проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря е…
добавлено
Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзникаСьюзен ДжефферсВы боитесь принимать решения… попросить босса о надбавке… разорвать не удовлетворяющую вас связь… за…
добавлено
Чего вы боитесь? Как преодолевать страхи? Коллектив авторовЧто нам внушают с самого детства? Плохо остаться без денег, семьи, карьеры, крыши над головой. Для т…
добавлено
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознаниюОльга Федоровна БергЧаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто поте…
добавлено
Цинична. Умна. Успешна. Как добиться всего, не имея ничего. Практическое пособие по социальному альпинизмуИрина КоваКаждый человек, заинтересованный в своем успехе, в той или иной степени является «социальным альпини…
добавлено
Девочка. Девушка. ЖенщинаМарк БартонЯ искренне убежден в том, что каждая девочка появляется на свет для любви, счастья и безграничного р…
добавлено
Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивнымСью ХэдфилдБывает ли так, что вы говорите «да», когда хотели бы сказать «нет»? Соглашаетесь ли вы на то, что ва…
добавлено
Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадьНадя НодзомиПеред вами воркбук от создателя душевного блога про психологию глазами пациента. Надя Нодзоми прошла…