Уверенность в себе
Сортировка по:
добавлено
Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношенияхШева РаджаиОбсессивно-компульсивное расстройство в отношениях выражается в навязчивых сомнениях: любите ли вы в…
добавлено
Не бойся быть собойРинат Рифович ВалиуллинСоображать хорошо на троих, любить на двоих, полагаться на одного, а рассчитывать надо на себя. Увер…
добавлено
Лови своё счастьеСветлана ХорошеваКарлос Кастанеда утверждал: «Фокус в том, на чем делается акцент. Мы либо делаем себя несчастными, л…
добавлено
Психологическая диета доктора МиркинаАнна Владимировна МиркинаДоктор Миркин впервые подошел к проблеме лишнего веса с психологической стороны и в своих рекомендац…
добавлено
Будь с собой. Книга заботы о ментальном здоровьеПак Чинён«У меня ничего не получится», «все люди как люди, и только я…», «опять ляпнула глупость»… Все мы пор…
добавлено
Лови своё счастьеСветлана ХорошеваКарлос Кастанеда утверждал: «Фокус в том, на чем делается акцент. Мы либо делаем себя несчастными, л…
добавлено
Поменяй отражение в зеркалеМария Владимировна АртемьеваНе нравится отражение в зеркале, это не ты, настоящая?
Ты тоже чувствуешь, что жизнь проходит мимо? …
добавлено
22 способа все успеватьАнна Тереза КовальВы хотите все успевать? Отлично! Практики и теоретики Тайм-менеджмента десятилетиями разрабатывали р…
добавлено
К себе с любовью. 7 правил, как любить и уважать себя с небольшой зарплатой и неидеальной внешностьюВасилиса КлубничнаяВы замечали, что над вами посмеиваются?
Может быть, из-за нелепой одежды. Может, из-за выражения лиц…
добавлено
Сказка о том, как красавица королева сбрасывает и ослиную, и тюленью, и все чужие шкуры, потому что находит способ быть собой и быть счастливойИнна КостюченкоВсё не такое, каким кажется... Не побояться вернуть свою силу, не ждать, что кто-то знает лучше тебя…
добавлено
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизниЛиза ОливераЕсли вам кажется, что с «вами что-то не так» или что «вы недостойны любви», то эта книга для вас. Он…
добавлено
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизниЛиза ОливераРуководство по возвращению истинного «я» от психотерапевта Лизы Оливеры. Поможет осознать, понять и …
добавлено
Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стрессаСергей КалиничевЛюди живут и работают очень по-разному. Кто-то справляется лучше, кто-то хуже. Кто-то более счастлив…
добавлено
Короче говоря. Про риторику, влияние и харизмуТатьяна Александровна КарташеваКнига «Короче говоря. Про риторику, влияние и харизму» – о том как эффектно и эффективно выступать п…
добавлено
Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуацииЛинн ХендерсонКомплексная программа, основанная на уникальных исследованиях в области проблем застенчивости и соци…
добавлено
Радость. Как наполнить тело энергией, а жизнь счастьемАлександр ЛоуэнАвтор – известный создатель революционного метода психотерапии, «изюминкой» которого служит сплав со…
добавлено
Искусство счастливой жизниВладимир ШевковскийЛекция – тренинг основан на офлайн тренингах В. Шевковского в Москве, Киеве, Сочи, Лондоне 2018-2020…
добавлено
Саммари книги «Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе»Алина ГригорьеваБестселлер Игоря Рызова – в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут озна…
добавлено
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизниДжули СмитПростые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справляться с тревогой, стрессом, горем,…
добавлено
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизниХиллари Л. МакБрайдКак проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря е…
добавлено
Сердце Льва. Как перезагрузить жизнь и понять, кто ты такой на самом делеВладимир ДревсЕсли мы оглянемся на свою жизнь, то заметим, что время от времени попадаем в одни и те же повторяющи…
добавлено
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизниДжули СмитНеобходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабине…
добавлено
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствиеНэнси КолиерПрактическое руководство от психотерапевта с 25-летним опытом работы. Упражнения на основе осознанно…
добавлено
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради другихТерри КоулЭта книга для женщин, которые устали брать на себя слишком много, постоянно жертвуя своими желаниями…