добавлено
Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающимиНедра Гловер ТаввабНарушение личных границ может проявляться по-разному. В нетактичных вопросах – «Когда рожать собирае…
добавлено
Как привлекать мужчин. 50 правил уверенной женщиныОксана Сергеева«Она меня будто приворожила», – говорят мужчины о представительницах прекрасного пола, которые произ…
добавлено
Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенностьЛюси ШериданВы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С…
добавлено
Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинстваСара НайтНовая книга Сары Найт, автора бестселлеров «Магический пофигизм» и «Just f*cking do it», о том, как …
добавлено
Как обрести уверенность и силу в общении с людьми. Лэс Гиблин (обзор)Том Батлер-БоудонКнига «Как обрести уверенность и силу в общении с людьми» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучш…
добавлено
Важные слова. Фразы, дающие ребенку опору на всю жизньДиана де БодманКороткие и долгие разлуки, домашние задания, ревность ко второму ребенку, истерики, застенчивость ил…
добавлено
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критикаМелани ФеннелТо, как мы общаемся с окружающими и воспринимаем мир, определяется в первую очередь тем, как мы отно…
добавлено
Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкостиЭллен ХендриксенБыть собой – не страшно! Но при этом 82% людей хоть раз в жизни испытывали стеснение, а 40% – считаю…
добавлено
Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапииАлиона Игоревна ХильтКнига-психотерапия о том, как не попасть в сети абьюза и как выбраться из него, обрести самоценность…
добавлено
Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детстваЖасмин Ли КориВ жизни не так много переживаний, настолько же глубоких, как чувства, которые мы испытываем к нашим …
добавлено
Как пережить все этоИнна ВороноваПредстоят важные деловые переговоры, а вокруг токсичный коллектив? Скоро день рождения у тещи, а вы …
добавлено
Мой тайный шимпанзе. Как помочь детям понять и управлять своими эмоциями, мышлением и поведением с помощью десяти полезных привычекСтив ПитерсЭмоциональная обезьянка-хулиганка живет в каждом из нас. Ее рассекретил профессор Стив Питерс в науч…
добавлено
Старше, но лучше. Искусство взрослеть, не стареяКаролин де МегреВы просыпаетесь и чувствуете себя замечательно, а все вокруг говорят, что у вас уставший вид? Выбира…
добавлено
Саммари книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние» Коллектив авторов«Это началось не с тебя» в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознак…
добавлено
Саммари книги «Путь стоика. Сохранить спокойствие, твердость характера и благоразумие перед лицом испытаний» Коллектив авторовКак сохранять спокойствие перед лицом неудач, справляться с негативом и меньше тревожиться? Ответ ес…
добавлено
40 лет – время желаний. Секретные механизмы построения успешных отношенийАнастасия Александровна ПономаренкоМечта любой женщины – любить и быть любимой. Многие думают, что это возможно, только если ты молода,…
добавлено
Жизнь без границ. Путь к потрясающе счастливой жизниНик ВуйчичНик Вуйчич родился без рук и ног, но он вполне независим и живет полноценной и насыщенной жизнью: по…
добавлено
Саммари книги «Сердце Льва. Как перезагрузить жизнь и понять, кто ты такой на самом деле» Коллектив авторовБестселлер «Сердце льва» теперь в формате саммари!
Найти призвание, исцелить детские травмы и достиг…
добавлено
Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другогоСара НайтКаждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей,…
добавлено
Саммари книги «13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам» Коллектив авторовКак пережить серьезные потрясения, потери и неудачи? Психотерапевт Эми Морин рассказывает о личном о…
добавлено
Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальностьРой БаумайстерПочему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, професси…
добавлено
Новое мужество – быть собой. Кто Я на самом деле? Коллектив авторовК сожалению, в современном мире жить счастливой жизнью и находиться в гармонии с собой без понимания…
добавлено
Ты имеешь значение! Как девочке выстроить границыАндреа Вандер ПлаймЭта книга поможет девочкам обрести уверенность в себе, устанавливать границы с окружающими, отстаива…
добавлено
Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться житьЮлия Пирумова«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создав…