добавлено
Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нетВиктория СушкоПосле того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал рецепт, о…
добавлено
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизньКристин А. ПадескиПредыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире…
добавлено
Тревога и страхи. Как их преодолетьДэвид А. КларкМешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнити…
добавлено
Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» Коллектив авторовПрирода создала навязчивые мысли и бессонницу не для того, чтобы мы страдали, а для того, чтобы знал…
добавлено
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствахАльберт ЭллисКак часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими сло…
добавлено
Дереализация. Деперсонализация. Вынуждены жить в согласии с чудовищемКоралина БеллПродолжение обсуждения автором темы дереализации и деперсонализации. Новые психологические техники, …
добавлено
Как преодолеть тревогу и сохранить работоспособность?Алена Олеговна ЗапорожанЭлектронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое предст…
добавлено
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
ТревожностьНадежда Александровна ЛевшоваТревога – явление, которое знакомо каждому человеку. Под тревогой скрывается множество неприятных чу…
добавлено
Держи удар!Иван Александрович МордвинкинВнезапные и неожиданные удары выбивают нас из колеи. Но самое ужасное в них, как ни странно, то, что…
добавлено
Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?Иосиф ГольманПовышенная тревожность – неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способс…
добавлено
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиИлья КачайВсе без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие…
добавлено
Свобода от сожалений. Если бы я знал…Роберт ЛихиО чем больше всего жалеете?
Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот – удерживают от них?
Не …
добавлено
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствиеЭлина Андреевна ФроловаКнига Элины Фроловой – универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его…
добавлено
Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»Полина КрыжевичУзнайте, как победить тревогу, в формате саммари!
Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научить…
добавлено
Дереализация. Деперсонализация. Как приручить зверя и начать улыбаться в ожидании чудаКоралина БеллЗнаете, почему в названии стоит не вопросительный знак? Потому что это не вопрос. Это факт.
Почему …
добавлено
Основы понимания психических и психосоматических заболеваний в антропософской антропологии. Москва, 13-14 октября 2019 г. Тревожные расстройства и психокардиология. Москва, 16-17 ноября 2019 г. Материалы учебного цикла «Введение в антропософскую медицину»Кристиан ШопперДанное издание является отредактированным переводом стенографической записи и аудиозаписи семинаров …
добавлено
Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» Коллектив авторовТревожиться – это нормально. Ненормально стесняться этого чувства, избегать его или тушить переедани…
добавлено
Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нетВиктория СушкоПосле того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал рецепт, о…
добавлено
Тревога и страхи. Как их преодолетьДэвид А. КларкМешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнити…
добавлено
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваЭдмунд БорнКраткое руководство доктора философии Эдмунда Борна и Лорны Гарано обобщает обширный опыт в области…
добавлено
Не бояться жить. Прощай, паническая атакаВиктория ЛапинаМиллионам людей не хватает поддержки и понимания, особенно в трудные периоды жизни. Часто на этом фо…
добавлено
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт ЛихиПеред любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с началь…
добавлено
Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствиеЮлия КалимуллинаЭто живая и яркая история девушки, которая победила повышенную тревожность и стала ценить жизнь. Стр…