Советы

Отрывок из книги Полины Масалыгиной «Могучий русский» о том, какой истинный смысл имеют известные крылатые выражения.

Преодолеть тяжёлый жизненный период помогут правильные приоритеты и забота о себе.

Сдвинуться с мёртвой точки поможет решение трёх основных проблем. О них рассказываем в новом выпуске.

Психолог и автор книги «От всего сердца» Илье Санд рассказывает, как помочь себе и своим близким выявить надуманные жизн...

Вакансии можно найти, но придётся постараться. Этот выпуск мы сделали вместе с Авито Работа. Рассказываем чёткую инстру...

Эти мифы заботливо культивируются голливудскими фильмами и низкопробными фантастическими романами.

Марк Мэнсон — автор бестселлера «Тонкое искусство пофигизма» попросил читателей своего блога поделиться советами об отно...

Лайфхакер спросил психологов, как держать себя в руках, когда терпения не осталось.

Правда, что для аллергиков коронавирус опаснее, чем для здоровых людей? Как отличить симптомы коронавируса от приступа а...

Существует бесконечный поток внутренних и внешних сигналов, сбивающих нас с намеченного пути. О том, как им противостоят...

У всех в жизни бывают проблемы. Но все решают их по-разному: кто-то стойко принимает, а кто-то превращается в постоянно ...

Сказки считаются этакой священной коровой. Любая критика с точки зрения современных реалий встречается в штыки. Мол, поп...

Объясняем с научной точки зрения, откуда берутся ситуации в стиле «ничему тебя жизнь не учит».

Тревожные звоночки, которые сигнализируют: стоит поработать над самооценкой, внутренним стержнем и ответственностью за с...

Две причины, которые мешают загнать себя в постель вовремя, а также четыре способа их преодолеть.

Некоторые заблуждения о вирусе иммунодефицита могут быть смертельно опасны.

Всё течет, всё меняется, и только стереотипы остаются. Рассказываем, о какие клише о мужчинах стыдно использовать в совр...

Полгода назад никто не знал о существовании SARS‑CoV‑2. Сейчас вирус распространился почти на все страны, инфицировав бо...

Ситуация: вы купили абонемент в тренажёрку, периодически занимаетесь, но жир и не думает покидать бока. Не падайте духо...

Предупреждаем о самых важных, сложных и непредсказуемых вещах.

Психолог Амиши Джа рассказывает, как укрепить внимание с помощью тренировки осознанности.

В этом выпуске рассказываем план действий, который поможет взять эмоции под контроль и решить, продолжать отношения или ...

В этом выпуске рассказываем про отрывок из бестселлера «Тонкое искусство пофигизма» Марка Мэнсона, который научит получа...

Психолог Джоан Дэвила из Университета Стоуни‑Брук в Нью‑Йорке вместе с коллегами изучает романтическую компетентность. ...

Некоторые вещи из взрослой жизни заставят вас пожалеть, что в детстве вы хотели вырасти как можно быстрее.

Предельно простая инструкция, которая поможет вашему делу выстоять в кризис. Вместе с сервисом CloudPayments подсказыва...

Два главных слова в жизни каждого — «да» и «нет». Их правильная комбинация и употребление в нужных ситуациях буквально т...

Отрывок из книги Розаны Каспер «Книга челленджей» с программами, которые помогут сформировать здоровые привычки и внести...

Не сутультесь, не спешите, улыбайтесь. Об этих и не только советах рассказываем в новом выпуске подкаста.

Даже если вы самый дружелюбный человек на свете, рано или поздно вам встретится тот, кто будет вас раздражать. Успешные ...

В карантин многих работников отправили на удалёнку. Вместе с Битрикс24 разбираемся, как эффективно работать из дома и не...

Составляйте карточки выражений, миксуйте слова, подпишитесь на носителей в Instagram.

Иммунная система — это совокупность органов, тканей и клеток, которая защищает нас от внешних воздействий, угрожающих зд...

Более миллиарда людей по всему миру страдают от психических расстройств. Узнайте симптомы ментальных заболеваний, чтобы ...

Если говорить строгим «химическим» языком, трансжиры — это изменённые особым образом ненасыщенные жирные кислоты. Почему...

В мире сложилась непростая ситуация. И её последствия влияют на всех, в том числе и предпринимателях. Особенно больно се...

Мелодраматический мини-сериал «И повсюду тлеют пожары» стартовал в марте, но уже собрал немало положительных отзывов кри...

Чтобы быть максимально продуктивным, не нужно всё успевать — достаточно каждый день доводить до конца три самых важных д...

Задайте себе эти вопросы, чтобы узнать, насколько жизнеспособны ваши текущие отношения.

Страх общения стоит чуть ли не на первом месте среди всех человеческих страхов. Не надо так. Знакомиться с новыми людьми...