Советы

Для этих вариантов не нужны специальные знания. Достаточно иметь компьютер, выход в интернет, телефон и немного свободно...

Еда с содержанием растительного протеина снижает риск сердечно‑сосудистых заболеваний и инсульта, а также помогает подде...

Нарушения сна негативно влияют на здоровье человека, но распознать у себя хроническую бессонницу (или похожие проблемы) ...

В свежем выпуске «Подкаста Лайфхакера» рассказываем про самые распространённые древние поверья, сохранившиеся до наших д...

Этот сочный плод может защитить организм от опасных заболеваний.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сай...

Разделение часто происходит автоматически и лишь потом осмысляется.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем ...

Объясняем, почему нарядить ёлку и развесить гирлянды заранее — отличная идея.Прочитать этот и другие материалы вы можете...

Попробуйте держаться за руки во время ссор и каждый день задавать другим открытые вопросы.Прочитать этот и другие матери...

Если в путешествии можно обойтись без питомца, то лучше не брать его с собой. Но если у вас нет выбора, постарайтесь соз...

У неё на самом деле есть некоторые полезные свойства.

На этот раз психолог Елена Котова объясняет, нормально ли чувствовать радость, когда придумываешь план мести шумным сосе...

В этом выпуске рассказываем, как наука объясняет эмпатию человека к животным и что по этому поводу думают спесишисты — п...

Маша Карнович-Валуа, основательница проекта «Никакого правильно» (который мы с Дашей очень любим) за последние 8 месяцев...

С советами Лайфхакера кочаны останутся свежими и хрустящими до весны.Прочитать этот и другие материалы вы можете на наше...

В этом эпизоде рассказываем, как инфракрасный свет помогает комарам и лягушкам искать добычу, какие существа умеют чувст...

Стрейчинг (или растяжку) принято считать одним из самых безопасных спортивных занятий. Но так ли это на самом деле? Как ...

Без зубной пасты и ковыряния.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/1p4fВключайте наш...

Разное представление о комфорте может серьёзно испортить жизнь. Что делать, если у вас с сожителем разные представления ...

Короткий отдых не только улучшает концентрацию внимания, но и делает нас счастливее.Прочитать этот и другие материалы вы...

В этом эпизоде рассказываем, где жвачку можно купить только по рецепту, кому принадлежит мировой рекорд по самому большо...

Для начала попробуйте обращать на себя больше внимания.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https...

Активированный уголь полезен не только для здоровья. Он способен очистить воду, защитить растения, а ещё подойдёт в каче...

Упражнения для глаз вряд ли помогут вам улучшить зрение. Но если вы много времени проводите за компьютером и книгами, ли...

В этом выпуске ведущие вместе с психологом Еленой Котовой разбираются, как вытащить себя из затяжного стресса и как помо...

Утомляет не только физический труд.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/1omfВключай...

Важно не только признать свою ошибку, но и разобраться, почему она произошла.Прочитать этот и другие материалы вы можете...

Человек, с которым произошло что‑то очень неприятное, склонен долго метаться между отрицанием, тоской и обречённостью, г...

Можно ли "заработать" боль в желудке из-за неправильного питания и постоянной нервотрепки на работе? Как на нас влияет п...

И почему важно это сделать.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/1ofvВключайте наш к...

В местах скопления солнечных пятен происходят вспышки. Солнечная радиация во время вспышек способна превышать дозы, прие...

Боязнью пауков страдают от 2,7 до 9,7% населения Земли, и эта фобия может появиться в любом возрасте. О том, почему люди...

Как только вы ликвидируете эти завалы, вокруг сразу станет гораздо чище и свободнее.Прочитать этот и другие материалы вы...

Это естественный процесс, но лучше от него отказаться.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https:...

В гранатовом соке, мякоти и зёрнах содержится много активных веществ, которые оказывают благотворное влияние на организм...

Среди признаков — выполнение мелких задач и постоянный контроль со стороны руководства.Прочитать этот и другие материалы...

Развенчиваем мифы вокруг ВИЧ и СПИД, чтобы вы могли защитить себя и не находиться в плену устаревших стереотипов.

В этом выпуске вас ждёт подборка самых интересных, захватывающих и завораживающе красивых документальных фильмов о живот...

Что важнее для долгой жизни – здоровые привычки или мощная стрессоустойчивость? В чем тайна долголетия голого землекопа,...

Дженерики совпадают с оригинальными лекарствами практически по всем параметрам, но стоят при этом значительно дешевле. О...

Простые шаги, о которых мы часто забываем.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/1mjs...