Стресс-менеджмент

Книга, которая перевернёт ваше представление о злости и научит управлять этой мощной эмоцией. Злость — одна из самых сил...

Современная офисная работа может негативно сказаться на здоровье из-за сидячего образа жизни, стресса и неправильного пи...

Эта книга из тех, прочитав которую, начинаешь жалеть, что у тебя ее не было раньше. В ней показано, какой огромный инстр...

Современная офисная работа может негативно сказаться на здоровье из-за сидячего образа жизни, стресса и неправильного пи...

Книга, которая перевернёт ваше представление о злости и научит управлять этой мощной эмоцией. Злость — одна из самых сил...

«Никакого правильно» – это депрессивный стендап о ментальном здоровье, родительстве и правах женщин. Ксения Красильников...

Вниманию читателя предложен лекционный и семинарский материал учебной дисциплины «МЕНЕДЖМЕНТ» для финансово-экономически...

Это дидактическое пособие по курсу «Психология стресса», в котором полностью прописан весь учебный процесс: программа, т...

Вниманию читателя предложен лекционный и семинарский материал учебной дисциплины «МЕНЕДЖМЕНТ» для финансово-экономически...

Наше время – это время стрессов – больших и маленьких. Их провоцируют как личные проблемы, так и положение в государстве...

Наше время – это время стрессов – больших и маленьких. Их провоцируют как личные проблемы, так и положение в государстве...

Преврати свою тревогу в суперсилу вместе с профессором нейробиологии Сузуки Венди и её новой книгой-руководством!

Тревога —это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. Если мы воспринимаем тревогу как что-то, чего...

В книге описаны наиболее актуальные неврозы современности, и даны практические рекомендации по основным сферам жизнедеят...

Рабочая тетрадь по работе со стрессом - практическое пособие, предназначенное для самостоятельной работы. В этом практ...

«Самоучитель финансового менеджера на предприятии» адресован сотрудникам хозяйствующих субъектов с различной организацио...

Пичалька, но повышенные уровни депрессии, дистресса и тревоги есть у 0,5 - 25% людей. Комплексное лечение и профилактика...

Вступающему в должность, даже если он не назначен на нее, а избран коллективом или прошел по конкурсу, предстоит еще зас...

Для современного менеджера, работающего в управленческом поле «направленность на дело – направленность на человека», бол...

Конфликт представляет собой предельное обострение противоре¬чий. В то же время противоречие и конфликт не тождественны. ...

Вступающему в должность, даже если он не назначен на нее, а избран коллективом или прошел по конкурсу, предстоит еще зас...

Конфликт представляет собой предельное обострение противоре¬чий. В то же время противоречие и конфликт не тождественны. ...

Для современного менеджера, работающего в управленческом поле «направленность на дело – направленность на человека», бол...

История одной обычной девушки, которая преодолела себя, нехватку времени. Имея огромное желание сделать свою жизнь и жиз...

Раз вы читаете эти строки – видимо вас уже долгое время беспокоит вопрос мотивации, постоянной усталости, перегруженност...

Из этой книги вы узнаете различные приемы, техники и хитрости по работе с вашим мышлением, эмоциями и страхами. Все реко...

В учебнике рассматриваются теоретические и прикладные вопросы психологии менеджмента – научного направления, занимающего...

Девять заметок отчетов о любительских соревнованиях по плаванию, в которых автор описывает трудности и победы, инсайты и...

Привычный образ жизни был нарушен в 2019 году из-за COVID. И далее мир не станет прежним. Новизна, ежедневные изменения ...

Пичалька, но повышенные уровни депрессии, дистресса и тревоги есть у 0,5 - 25% людей. Комплексное лечение и профилактика...

Данный материал – предельно краткое комплексное выражение множества различных методов, подходов и практического опыта, о...

В последнее время есть ощущение, что мир стал меняться слишком быстро? Вам кажется, что вы ничего не успеваете? Ваши сил...

Тайм-менеджмент (организация времени, управление временем) представляет собой технологию рационального упорядочения рабо...

Это небольшое пособие, в котором собраны самые лучшие, проверенные и понятные упражнения, техники, методы работы со стра...

Как отвечать тем, кто провоцирует или обвиняет? В чем выгода быть обиженным? Как убедить начальника, если он «лучше знае...

Казалось бы, трудно говорить о кризисе, не распространяя при этом флюидов пессимизма. Но автор книги «Кризис эпохи гламу...

Как приручить стресс и использовать его на благо? Избавиться от тревоги, ощущения неуверенности, безысходности и давящег...

Выигрывай в переговорах! Влиять на других невозможно, пока не научишься владеть собой. Книга Ирины Баржак поможет достиг...

Эта книга о том, какое мощное влияние на военнослужащего оказывает участие в боевой деятельности. В ней научно, но прост...

Это небольшое пособие, в котором собраны самые лучшие, проверенные и понятные упражнения, техники, методы работы со стра...