Спортивные тренировки
Сортировка по:
добавлено
Бодибилдинг. Гармония тела и духаИгорь Евгеньевич ГусевНастоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форм…
добавлено
Бодибилдинг. Как нарастить мышцы и набрать массуИгорь Евгеньевич ГусевНастоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форм…
добавлено
Бодибилдинг. Экспандер, штанга, гантелиИгорь Евгеньевич ГусевНастоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форм…
добавлено
Рельефные мышцы за 36 занятийИгорь Евгеньевич ГусевНастоящее издание станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую фо…
добавлено
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин Коллектив авторовКлюч к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максималь…
добавлено
IQ в футболе. Как играют умные футболистыДен БланкКак научиться не бездумно бегать по полю, пиная мяч, а выстраивать стратегию и принимать по-настояще…
добавлено
Силовые домашние тренировкиСтанислав ДеркачКнига-практикум, написанная спортсменом с богатым опытом в силовых видах спорта. В ней вы найдете по…
добавлено
Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотноВячеслав ФилюкРазбираем мифы и тренируемся грамотно — эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В книге пред…
добавлено
БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствиеСветлана СиротаБег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль ил…
добавлено
PRO похудение, или Диета «ДЛЯ ВСЕХ»Владимир Юрьевич МалянкинВ поисках очередного марафончика для похудения? Поздравляю, Вы нашли то, что так долго искали. По су…
добавлено
Миофасциальный релиз. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болейАлександр Витальевич ЕпифановМиофасциальный релиз, или МФР, – это самомассаж с помощью оборудования и собственных рук. Он быстро …
добавлено
Подвижные игры для футбольных тренировокДмитрий Михайлович ПешехоновПодвижные игры призваны не только разнообразить футбольные тренировки, но и помогают игрокам оттачив…
добавлено
Индивидуальная тактическая подготовка в спортивных играх (на примере волейбола и баскетбола)Андрей Викторович РодинВ монографии рассматриваются теоретические вопросы индивидуальной тактической подготовки спортсменов…
добавлено
Вестник спортивной науки №6/2022Б. Н. ШустинВ журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших…
добавлено
Все о бодибилдингеЕ. Ф. БухаровКнига посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом описаны силовые и другие …
добавлено
Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегунаАрслан БегКнига объединяет методический материал для начинающих любителей бега и художественные истории, основ…
добавлено
Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозгеЛарс ЛинхардЭксперт по нейроцентрическим тренировкам Ларс Линхард предлагает революционный подход к теме генерир…
добавлено
Краткий курс практического похудизмаВладимир Юрьевич МалянкинНи о каком снисхождении речи не будет, нужно будет много работать – прежде всего головой, а уже пото…
добавлено
Физиологическая целесообразность гиповентиляционных тренировок и спортивная работоспособностьВ. А. БадтиеваВ предлагаемой монографии в рамках единой функциональной системы дыхания и газообмена анализируются …
добавлено
Физиология координационных способностей спортсменовВячеслав Николаевич ШляхтовВ монографии изложены современные представления о физиологических механизмах, лежащих в основе коорд…
добавлено
Мониторинг функциональной подготовленности спортсменов – диагностические и прогностические возможности с использованием мобильных технологий в процессе тернировочных мероприятийФаина Алексеевна ИорданскаяКнига посвящена проблеме мониторинга функциональной подготовленности спортсменов разных возрастных г…
добавлено
Вестник спортивной науки №4/2022Литагент СпортВ журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших…
добавлено
Вестник спортивной науки №5/2022Литагент СпортВ журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших…
добавлено
Теннис. Иллюстрированная библия великой игрыВиктор Николаевич ЯнчукКнига Виктора Янчука, заслуженного тренера России и лауреата Зала Российской теннисной Славы, содерж…