добавлено
Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себеРоман СтанкевичСпокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивили…
добавлено
Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровьюМаксим ЖулидовБег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и …
добавлено
Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергииДжонатан СуВ 60 лет наше тело с трудом справляется с задачами, которые раньше давались нам безо всяких усилий: …
добавлено
Спорт, стресс, вариабельностьЕлена Анатольевна ГавриловаМонография посвящена решению ряда прикладных задач спортивной подготовки: отбор, контроль за трениро…
добавлено
Развитие выносливости у спортсменовВиктор Григорьевич СеменовПодготовка высококвалифицированных спортсменов – сложный и длительный процесс. Он немыслим без серье…
добавлено
Клинические и экспертные вопросы электрокардиографии в спортивной медицинеЕлена Анатольевна ГавриловаМонография посвящена вопросам клинической и экспертной оценки ЭКГ при занятиях спортом, физкультурой…
добавлено
Роль физической активности в укреплении здоровья студентовГалина Алексеевна ЗайцеваВ последнее время повышается роль высшей школы как социального института, формирующего не только ком…
добавлено
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологовДмитрий ПутылинВ своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упраж…
добавлено
Анатомия плиометрикиДерек ХансенАвторы представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено …
добавлено
Роль тренажеров в спортеМарина Александровна СоломченкоВ учебно-методическом пособии представлены теоретические и практические аспекты использования тренаж…
добавлено
Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спортаАнатолий Михайлович ЯкимовКнига адресована специалистам и тренерам в циклических видах спорта, направленных на развитие выносл…
добавлено
Медико-биологические технологии в физической культуре и спортеНиколай Андреевич ФудинВ монографии изложены инновационные медико-биологические технологии диагностики и коррекции физическ…
добавлено
Физическая культура. Оптимальная двигательная активность студентов. Учебно-методическое пособиеГалина Алексеевна ЗайцеваИсследования последних лет содержат убедительные доказательства распространения негативных тенденций…
добавлено
Базовые упражнения для занятий в тренажерном зале. Методические указанияСурен Арташесович ШаумянМетодические указания содержат базовые упражнения для занятий в тренажерном зале, а также для заняти…
добавлено
Золотая эра бодибилдинга в РоссииАрнольд Арнольдович ЧерногоровКультуризм в 1960-е годы развивался не только в Америке, но и в России, причём наши атлеты имели дос…
добавлено
Комплексный подход к занятиям атлетической гимнастикойСурен Арташесович ШаумянДанная работа предназначена для студентов, занимающихся физической культурой согласно учебному распи…
добавлено
Диагностический потенциал картины крови у спортсменовГалина Александровна МакароваМонография содержит современные сведения о показателях морфологического и биохимического состава кро…
добавлено
Здоровье – это путьDmitry ShkarbanovЗдоровье – это путь. Как и в любом путешествии, нужно обдумывать маршрут, планировать свой багаж и т…
добавлено
Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизниДмитрий СафиоллинЯ был обычным человеком, который к третьему десятку начинает осознавать, что многие детские мечты та…