добавлено
Советы по здоровому сну 2.0Роман Вячеславович БузуновЕсли вам самостоятельно не удается наладить сон, то, возможно, у вас имеются те или иные расстройств…
добавлено
Храп, або Одному таке було – пройшло, і тобі пройдеОлександр ІльящукХрап перетворює кожну ніч на пекло. Практично всі подружжя страждають від хропіння одного з пари. На…
добавлено
Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ снаРоман Вячеславович БузуновДорогие «храпуны»! Ваш храп мешает и вредит вашим близким. Уважаемые читатели, страдающие синдромом …
добавлено
Основы сомнологии: физиология и нейрохимия цикла «бодрствование – сон»Владимир Матвеевич КовальзонНа основе новейших данных впервые на русском языке рассмотрены следующие вопросы, связанные с регуля…
добавлено
Мозг, ты спишь? 14 историй, которые приоткроют дверь в ночную жизнь нашего самого загадочного органаГай ЛешцинерЗадумывались ли вы когда-нибудь, сколько тайн скрыто за таким простым действием, как засыпание в уют…
добавлено
Правила детского сна. Как наладить сон ребенку и его родителямПолина Валерьевна ПчелинаВсе мы знаем о необходимости здорового сна для взрослого человека. Но как много нам известно о прави…
добавлено
Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удаетсяПетер ШпоркВ книге немецкого нейрофизиолога и популяризатора науки Петера Шпорка рассматриваются вопросы, актуа…
добавлено
Сон как лекарство. Как избавиться от усталости и повысить качество снаХанс-Гюнтер ВеесМногие думают о сне как о вынужденной паузе между одним делом и другим. Как будто это какая-то досад…
добавлено
Сон как лекарство. Как избавиться от усталости и повысить качество снаХанс-Гюнтер ВеесМногие думают о сне как о вынужденной паузе, замедляющей жизнь. Как будто это какая-то досадная поме…
добавлено
Правила детского сна. Как наладить сон ребенку и его родителямПолина Валерьевна ПчелинаВсе мы знаем о необходимости здорового сна для взрослого человека. Но как много нам известно о прави…