Силовые тренировки
Сортировка по:
добавлено
«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуреДмитрий Олегович АрсентьевДорогие читатели!
В книге описана современная тренировочная программа, как для мужчин так и для деву…
добавлено
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщинАвтор не определенКлюч к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максималь…
добавлено
Реабилитация при болях в спине средствами силовой тренировкиД. А. БурмистровВ монографии рассмотрены механизмы развития дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночнике вс…
добавлено
Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родовАрина СкоромнаяБыть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной…
добавлено
Методика силовой тренировки студентов вузаАлександр Александрович ФедякинИзложены общие положения и практические рекомендации но комплексному использованию силовых и аэробны…
добавлено
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту: скандинавская ходьба и терренкурАлександр Александрович ФедякинИзложены общие положения и практические рекомендации по методике использования скандинавской ходьбы …
добавлено
Думай! Бодибилдинг без стероидовСтюарт МакРоберт«Думай! Бодибилдинг без стероидов» – бестселлер Роберта МакСтюарта теперь в России! Книга стала куль…
добавлено
Реабилитация при болях в спине средствами силовой тренировкиД. А. БурмистровВ монографии рассмотрены механизмы развития дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночнике вс…
добавлено
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностьюЮрий Викторович ДальниченкоИметь красивое тело – естественное желание и стремление любого современного человека. И хотя у каждо…
добавлено
Сила СвободыВячеслав ГромыкоКнига для мужчин. Как стать организованным, выносливым, сильным, здоровым и уверенным в себе, а знач…
добавлено
Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровьяЛеонид Давыдович СакС возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболев…
добавлено
Shredz guideПавел СмирновThis book is addressed to everyone who wants to get fit muscles and take the most out of their body,…
добавлено
Записки будущего долгожителяИгорь Юрьевич ПадюковКнига опытного эксперта и активного исследователя здорового образа жизни. В ней он делится с читате…
добавлено
Поднятие тяжестей – пустая трата времениДжон ДжекишНет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты?
Вы хотите сбросить жир, набрать мышечну…
добавлено
Записки будущего долгожителяИгорь Юрьевич ПадюковКнига опытного эксперта и активного исследователя здорового образа жизни. В ней он делится с читате…
добавлено
Посольство Ямайки. Часть 1. Здравый фитнесНикита ЗапорожецВсе советы в данной книге я прожил самостоятельно. У многих авторов принято в начале изложить свои д…
добавлено
Со спортом навсегда. Часть 2Сергей Сергеевич НефедовЗдравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хо…
добавлено
Со спортом навсегда. Часть 1Сергей Сергеевич НефедовЗдравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хо…
добавлено
Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умомДмитрий Олегович АрсентьевДорогие читатели!
В наше время, когда ежегодно количество информации и знаний увеличивается в два ра…
добавлено
Посольство Ямайки. Часть 1. Здравый фитнесНикита ЗапорожецВсе советы в данной книге я прожил самостоятельно. У многих авторов принято в начале изложить свои д…
добавлено
Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спортаДмитрий Олегович АрсентьевНа мой взгляд, силовая прогрессия, если вы выступаете на соревнованиях и не применяете никакой допин…
добавлено
Со спортом навсегда. Часть 2Сергей Сергеевич НефедовЗдравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хо…
добавлено
Со спортом навсегда. Часть 1Сергей Сергеевич НефедовЗдравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хо…
добавлено
Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родовАрина СкоромнаяБыть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной…