Самопомощь
Сортировка по:
добавлено
Паническая Атака. Инструкция по самопомощиЕлена КИнструкция по самопомощи: как справиться с панической атакой. Описывает личный опыт и пройденный пут…
добавлено
Детская психосоматика. Как помочь вашему ребенку? Инструкции для счастливых родителейМария ВеличкоПочему болеют дети? Во многих случаях корень проблемы кроется в отношении родителей к ребенку и друг…
добавлено
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на местеШерил ПолМы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн че…
добавлено
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на местеШерил ПолМы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн че…
добавлено
Колодец детских невзгод. От стресса к хроническим болезнямНадин Бёрк ХаррисДоктор Надин Бёрк Харрис, известный врач, оказывающий помощь детям с психологическими травмами, пров…
добавлено
Ключевые идеи книги: Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена. Пема Чодрон Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Пемы Чодрон «Когда все рушится. Сердечный совет в трудные врем…
добавлено
Свобода от бессмысленности жизни. Как выйти из экзистенциального кризиса и растворить душевную пустоту навсегдаАртур ДарраЕсли вы ощущаете бессмысленность жизни и душевную пустоту — эта книга для вас. В ней раскрывается кл…
добавлено
Воин мираКим МайклсОдна из самых вдохновляющих, заставляющих задуматься и возвышающих историй, которые можно найти за п…
добавлено
Заглянуть в старостьНаталья Анатольевна НагорноваНадеюсь, что книга будет полезна тем, чьи близкие люди уже совсем не молодые, и тем, кто задумываетс…
добавлено
Вопрос смерти и жизниИрвин Дэвид ЯломВсемирно известный психиатр, психотерапевт и писатель Ирвин Ялом посвятил свою карьеру консультирова…
добавлено
Трудные чувства. Понять себя, простить другихКристофер Гермер«Встряхнись. Перестань себя жалеть. Соберись, тряпка». Когда вы встревожены, печальны, сердиты или о…
добавлено
Я тебя отпускаю. Все, что нужно знать о любви, прощении и вере в себяХайди ПрибеПрошлое больше не сможет ранить. Оно станет теплой ностальгией, мудрым учителем, удивительной истори…
добавлено
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответыПег СтрипЭта книга родилась из общения автора с тысячами нелюбимых дочерей, пытавшихся осмыслить свою жизнь н…
добавлено
Магия Бессмертия. Вечная жизньБурислав СервестСистема Магии Бессмертия состоит из четырех основополагающих разделов, четырех этапов обучения: иску…
добавлено
Исцеление головной боли. Комплексная практическая программа самопомощиДжан МундоВ современном мире миллионы людей страдают от различных видов головной боли. Джан Мундо, знакомая с …
добавлено
Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работыИрина МасловаСтимул делать вашу жизнь еще лучше и ярче!
Есть огромная разница между «быть» и «казаться». Когда вы…
добавлено
Дыхательные практики БутейкоКонстантин Павлович БутейкоСуть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровлени…
добавлено
Исцеление эмоцийАртур ДарраКогда нужно быстро выбраться из эмоционального хаоса и сделать животворящий глоток успокоения, чтобы…
добавлено
Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работыИрина МасловаЕсть огромная разница между «быть» и «казаться». Когда вы притворяетесь, что у вас все хорошо, – это…
добавлено
Группы взаимопомощи для людей с биполярным расстройствомПартнерство Равных АНОЭто пособие о том, как люди с биполярным расстройством и депрессией могут помочь себе и другим, созд…
добавлено
Без днаАnna StarmoonМир не поменяется, если ты не поменяешь в нем главного героя —себя. Книга расскажет о том, как можно…
добавлено
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответыПег СтрипЭта книга родилась из общения автора с тысячами нелюбимых дочерей, пытавшихся осмыслить свою жизнь н…
добавлено
Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощиГеннадий Владимирович СтаршенбаумИзвестный врач-психотерапевт Г. В. Старшенбаум долгое время изучает вопросы, связанные с психосомати…
добавлено
Тренинг «Я не боюсь летать»Анастасия Колендо-СмирноваТренинг "Я не боюсь летать" - это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-т…