Самопомощь
Сортировка по:
добавлено
Между нами. Руководство по самопомощи для людей, живущих с диссоциативным расстройством идентичностиКэрен МаршаллЭта книга – руководство по самопомощи, раскрывающее в доступной форме явление ДРИ, его причины и сим…
добавлено
Полезный сахар, вредный сахарДжон ДайсиСегодня мир охватила настоящая эпидемия ожирения и диабета 2-го типа. Современная медицина винит в э…
добавлено
Легкий способ жить без долговАллен Карр«Легкий способ жить без долгов» – применение самой успешной из когда-либо созданных систем преодолен…
добавлено
Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойствоТатьяна ЯкубовскаяКто из нас не хочет спокойствия? Больше не раздражаться по пустякам, не тревожиться, быть уверенным …
добавлено
Любовь ушла, а мы остались. Как пережить расставание и открыть новые горизонтыВальтер Рисо+Вальтер Рисо – доктор психологии из Колумбии, автор самых солнечных и жизнелюбивых бестселлеров о са…
добавлено
Моё чудовищеРия ШайнРассказ "Мое чудовище" повествует о парне по имени Рэй, который страдает от депрессии и однажды заме…
добавлено
Позвоночник – путь к здоровьюЮлия Сергеевна ПоповаБоль в спине – едва ли не самая частая причина обращений к врачу. В основе большинства дискомфортных…
добавлено
Путеводитель подростка: 1001 вопрос для саморазвитияИрина ЛитвиненкоКнига поможет подросткам развивать навыки саморефлексии, улучшить самооценку и научиться находить св…
добавлено
Прими себя, чтобы жить!Екатерина Юрьевна НиколаеваНекоторые люди страдают из-за того, что их не принимают окружающие. Отсутствие принятие выражается в…
добавлено
Любовь мояАнна АнатскаяВсе мы делаем выбор: бороться или сдаться, держаться за прошлое или отпустить его, любить или не люб…
добавлено
Бояться разрешается. Как страх сделать союзником на пути к целиЕвгения ЗябкинаНаша жизнь состоит из решений: пойти учиться или начать работать; заняться своим здоровьем или отлож…
добавлено
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиИлья КачайПсихологи и эксперты когнитивно-поведенческой терапии приводят научные методы и передовые эффективны…
добавлено
Движения без боли. Немецкая методика восстановления подвижности позвоночника и суставовПетра БрахтРазработанная в Германии система избавления от болей, локализованных в области: головы, шеи, поясниц…
добавлено
Прими себя, чтобы жить!Екатерина Юрьевна НиколаеваНекоторые люди страдают из-за того, что их не принимают окружающие. Отсутствие принятие выражается в…
добавлено
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состоянийАлексей ПрибытковБывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.
Есл…
добавлено
Измените мысли – изменится и жизнь. Осознанный подход к древней мудрости ДАОУэйн ДайерАвтор мировых бестселлеров Уэйн Дайер расшифровал загадочную и глубокую мудрость Дао Дэ Цзин, принад…
добавлено
И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные временаНадежда СафьянКак не бояться кризисов? Как перестать тревожится о будущем и отпустить прошлое? Как обрести устойчи…
добавлено
Лекарство для ракаВалерия ПоплавскаяДевушка внезапно сталкивается с тяжелым испытанием, преодолеть которое она, как ей кажется, не может…
добавлено
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методыИлья КачайЕсли вы мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги и навязчивых мыслей, эта книга для ва…
добавлено
Избавление от страхов методом «Дойти до дна». Часть 1. Таблетка от инфарктаВалентина КляйнСколько инфарктов и инсультов удалось бы миновать, какой процент суицидов остался бы невоплощенным, …
добавлено
И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные временаНадежда СафьянКак не бояться кризисов? Как перестать тревожится о будущем и отпустить прошлое? Как обрести устойчи…
добавлено
Говори с собой как взрослыйЛюбовь КуликОт неуверенности в себе и неумения справиться со своими эмоциями в ситуации любого стресса страдает …
добавлено
Легкий способ жить без кофеинаДжон ДайсиМы редко задумываемся о том, что кофеин, содержащийся в кофе и так называемых «энергетических» напит…
добавлено
Лекарство для ракаВалерия ПоплавскаяДевушка внезапно сталкивается с тяжелым испытанием, преодолеть которое она, как ей кажется, не может…