добавлено
Ключевые идеи книги: Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности. Эллен Лангер Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила …
добавлено
Все о панической атакеЛариса НебогаРуководство от практического невролога для желающих избавиться от панических атак. Какие болезни нач…
добавлено
Summary: When Things Fall Apart. Heart Advice for Difficult Times. Pema Chödrön Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “When Things Fall Apart. Heart Advice for Difficult Times” by Pema Chöd…
добавлено
Ключевые идеи книги: Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности. Эллен Лангер Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
В теории в…
добавлено
Summary: When Things Fall Apart. Heart Advice for Difficult Times. Pema Chödrön Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “When Things Fall Apart. Heart Advice for Difficult Times” by Pema Chöd…
добавлено
Путь к свободе. Эффективные техники по обретению внутренней силыВладимир Васильевич ЖикаренцевЭффективные техники по обретению внутренней силы» имеет практическую направленность и предназначена …
добавлено
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия Ремес«Перед вами не просто книга, а набор научно обоснованных стратегий, охватывающих ключевые области жи…
добавлено
Выживание на природе. Практическое руководство для юных искателей приключенийДениз ЛонгЭта увлекательная книга предназначена для юных искателей приключений, которые хотят приобрести навык…
добавлено
Дизайн человека. Личный экспериментСветлана Александровна ГончароваДизайн Человека – новая уникальная система знаний, максимально широко описывающая природу человека. …
добавлено
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия РемесЧто делать, когда накрывает паника? Как справиться с унынием и потерей мотивации? Можно ли обрести н…
добавлено
Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройкеАлла Сократовна АсатуроваСегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение …
добавлено
Синдром самозванца. Путь преодоленияАлександр Анатольевич Остренко"Синдром самозванца" — особенность мышления, при которой профессионалы своего дела занижают уровень …
добавлено
Синдром самозванца. Путь преодоления. Часть 1. ТеорияАлександр Анатольевич Остренко"Синдром самозванца" — особенность мышления, при которой профессионалы своего дела занижают уровень …
добавлено
Синдром самозванца. Путь преодоления. Часть 2. ПрактикаАлександр Анатольевич Остренко"Синдром самозванца" — особенность мышления, при которой профессионалы своего дела занижают уровень …
добавлено
Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощиМихаил ХорсМихаил Хорс – клинический психолог, стаж с 2006 года; лауреат национальной премии «Золотая Психея»; …
добавлено
Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощиМихаил ХорсЧитает автор!
Аудиокнига, которая рекомендована к прочтению всем в наше эмоционально непростое время…
добавлено
Коробок сгоревших спичекВалерия Сергеевна СтародумоваПривет всем, кто ищет ответ на вопрос: «Почему все, кроме меня, живут нормально?». Во-первых, не все…
добавлено
Как пережить депрессиюНелли ДробязкоЭто книга о том, как справиться с депрессией. В ней даны конкретные практики, которые помогут увидет…
добавлено
Лови своё счастьеСветлана ХорошеваКарлос Кастанеда утверждал: «Фокус в том, на чем делается акцент. Мы либо делаем себя несчастными, л…
добавлено
Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себеЕвгения Константиновна БерёзаО внутренних конфликтах через язык тела
Евгения Берёза – клинический психолог, специалист по психосо…
добавлено
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойствомТим ДезмондЕсли тебя упрятали за решетку, появляется немало времени для того, чтобы подумать о чем-то важном, о…
добавлено
Таблетка от инфаркта. Часть 1. Избавление от страхов методом «Дойти до дна»Валентина КляйнСколько инфарктов и инсультов удалось бы миновать, какой процент суицидов остался бы невоплощенным, …
добавлено
Просто исцеляйся сам. Что делать, когда все болит и ничего не помогаетЕвгений Николаевич БожьевИзбавляемся от боли в теле своими силами всего за 2 минуты в день
Евгений Божьев – врач-невролог и м…
добавлено
Легкий способ бросить куритьАллен КаррАллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспе…