Самопомощь

Исследуя природу зависимости, автор отвечает на важные вопросы: кто и почему более или менее других предрасположен к воз...

Мы все находимся во власти своих привычек и ежедневных ритуалов. Для кого-то это утренняя чашка кофе, интенсивная пробеж...

Наедине с собой бывает непросто…

Вы узнали свой неутешительный диагноз? Вам стало страшно… Многим известно это жуткое состояние острой боли и беспомощнос...

"50 дней до исцеления" — это глубокая и искренняя история о том, как автор справился с потерей близкого человека и обрел...

Истории выдающихся людей о том, как в современном мире путешествия превращаются в форму инвестиций в себя, помогают стат...

Вы когда-нибудь чувствовали, что живете не своей жизнью? Прокручивали в голове сценарии, как все могло бы измениться, ес...

Практическое применение теории субличностей для исцеления психологических травм и нахождения общего языка со сложными лю...

Опираясь на эффективную IFS-терапию, клиентские истории и свой личный опыт терапии, ведущий российский психолог Владимир...

Книга с практическими советами и эффективными упражнениями для подростков, страдающих от селфхарма. Будет полезна также ...

Книга от практикующего психолога и звезды TikTok с понятными, но научно обоснованными ответами на самые частые запросы к...

Книга знаменитого мотивационного спикера Даниэля Хабифа – путеводитель по самопомощи для каждого, кто стремится создать ...

Книга для тех, кто хочет разобраться в себе и решить свои психологические проблемы, но не готов идти к настоящему психот...

Принято считать, что материнская любовь безусловна и незыблема. Мало кто готов признать, что бывают жестокие, нелюбящие ...

Махмудова Тахмина бегим, молодая предпринимательница, ведущая активную жизнь в ритме повседневных забот и задач, внезапн...

Осознание - эта книга о моём самопознании и пробуждении. Прочитав её, ваши иллюзии рухнут. Это выход из матрицы, после ч...

"Синдром менеджера" - распространенное явление у людей, чья работа связана с умственным трудом. Эта книга для вас, если ...

Книга поддержки: твой личный тренер, наставник и лучший друг в формате аудиокниги! Эта уникальная коллекция сессий самог...

Как справляться с поведением людей, которое мы не в силах изменить? Невротическое поведение проявляют время от времени а...

Аудиокнига от автора «Городского монаха» Педрама Шоджая и документалиста Ника Полиззи включает интервью с десятками разн...

Наедине с собой бывает непросто…

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте п...

Есть одна вещь, которая делает жизнь наполненной. Это силы и вдохновение жить. Возможно, у вас бывают моменты, когда вы ...

Заочный курс занятий с психологом. Комплексная система для самостоятельной работы. Да, я знаю, насколько сложно и почти ...

Книга дает читателю инструмент самостоятельной работы с актуальными, волнующими, тревожащими темами жизни. То, что мы пр...

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте п...

Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор ...

«Я ничего не хочу», «У меня нет сил», «Я так устал», «Мне без разницы» Все это до боли знакомые формулировки тех, кто пр...

Юрий Шапкин – консультант по избавлению от игровой зависимости, бывший игрок, который смог освободиться от пагубного воз...

Хотите перемен в жизни? Хотите разблокировать свой потенциал и достичь новых высот успеха? Эта аудиокнига – ваш ключ к п...

Эта книга – руководство по самопомощи, раскрывающее в доступной форме явление ДРИ, его причины и симптомы, описывающее, ...

Сегодня мир охватила настоящая эпидемия ожирения и диабета 2-го типа. Современная медицина винит в этом жирную и высокок...

«Легкий способ жить без долгов» – применение самой успешной из когда-либо созданных систем преодоления зависимостей к ре...