добавлено
Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»Лиля ГрадМы научились избегать реальности десятками способов. Мы создали сотни «волшебных таблеток» в надежде…
добавлено
Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживанияЛиана РидеКазалось бы, мои эмоциональные переживания, я их хозяин, я их создаю, я их переживаю. Но на деле, хо…
добавлено
100 лет исследованию воли. Воля, волевые качества, волевая регуляцияАльфия Робертовна БатыршинаКнига представляет собрание психодиагностических методик, разработанных с целью изучения волевой сфе…
добавлено
Коронованный пустотойДмитрий ГаунВ «Коронованный пустотой» раскрывается иной взгляд на природу объективной реальности, затрагиваются …
добавлено
Практическое руководство по преодолению жизниИлья ГродниковВ этой книге вы найдете опыт человека не иллюзиониста, а естествоиспытателя. Жизнь, в которой он игр…
добавлено
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария КрейсманПорой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незамет…
добавлено
Победа над стрессом. Как стать антихрупкимАлена Олеговна ЗапорожанЭлектронный учебник – сборник материалов, изучив который вы сможете получить краткое и емкое предста…
добавлено
Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йогиАртём ФроловВ книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призм…
добавлено
Как достичь цели. 10 инфографик по лучшим нон-фикшн книгам Smart ReadingСборник из 10 инфографик по лучшим нон-фикшн книгам. Каждая инфографика – ключевые идеи книги в визу…
добавлено
Как не «сгореть» на работе, или Управление стрессом в условиях многозадачностиЕлена Сергеевна ИгнатьеваСовременный темп жизни, который ускоряется с каждым годом, требует от нас максимальной концентрации,…
добавлено
Боевой стресс. Нейропсихологические механизмы психологической устойчивости и принципы ее повышенияАндрей Борисович СтрельченкоВ книге приводятся результаты многолетних исследований влияния экстремальных стресс-факторов (боевые…
добавлено
Жить ресурсно. Перестань сливать свою жизнь!Алена СавиноваКак это – жить ресурсно? И как научиться жить так, чтобы ресурсы вас не покидали!
Алена Савинова – …
добавлено
Как замотивировать себя для совершения дел?Денис РайскихВ данной книге описывается важная человеческая проблема. Отсутствие мотивации. И я вам расскажу, как…
добавлено
Коронованный пустотойДмитрий ГаунВ «Коронованный пустотой» раскрывается иной взгляд на природу объективной реальности, затрагиваются …
добавлено
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучшеДжонатан БэйлорНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
ИстеричкаСветлана ПшеничкаВнимание: не научная литература! Исследование автором диссоциации собственной слабой, страдающей час…
добавлено
Человечество. Инструкция по применениюВадим Анатольевич МаховИзлагаемый посредством данного ТЕКСТА материал есть результат моей 13-и летней исследовательской дея…
добавлено
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебяХасай АлиевПростые сверхскоростные приемы раскрепощения, мобилизации и восстановления.
Суть метода «Ключ» заклю…
добавлено
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария КрейсманПорой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незамет…
добавлено
Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСРЛия ГузманАрт-терапия это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает обрести осознанность, …
добавлено
170 инструментов здоровьяАлексей Константинович БеловДанный чек-лист - это мой опыт в сфере здоровья. В нём собраны 170 инструментов, которые я проверил …
добавлено
Как укрепить спинуАлексей Константинович БеловДвижение – это жизнь. Но как же сложно двигаться, когда не можешь нормально нагнуться. Молодым это н…
добавлено
Ловушки для ума: путь преодоления несчастьяКонстантин ПавлюцОсвободи свой разум стоически!
Устал гоняться за счастьем, но находить лишь разочарование? Чувству…
добавлено
Самонаблюдение: пробуждение совести. Руководство пользователяКрасный Ястреб Красный ЯстребПеред вами книга Красного Ястреба – поэта, философа, последователя учения Георгия Гурджиева и Петра …