добавлено
Как не «сгореть» на работе, или Управление стрессом в условиях многозадачностиЕлена Сергеевна ИгнатьеваСовременный темп жизни, который ускоряется с каждым годом, требует от нас максимальной концентрации,…
добавлено
Боевой стресс. Нейропсихологические механизмы психологической устойчивости и принципы ее повышенияАндрей Борисович СтрельченкоВ книге приводятся результаты многолетних исследований влияния экстремальных стресс-факторов (боевые…
добавлено
Жить ресурсно. Перестань сливать свою жизнь!Алена СавиноваКак это – жить ресурсно? И как научиться жить так, чтобы ресурсы вас не покидали!
Алена Савинова – …
добавлено
Как замотивировать себя для совершения дел?Денис РайскихВ данной книге описывается важная человеческая проблема. Отсутствие мотивации. И я вам расскажу, как…
добавлено
Коронованный пустотойДмитрий ГаунВ «Коронованный пустотой» раскрывается иной взгляд на природу объективной реальности, затрагиваются …
добавлено
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучшеДжонатан БэйлорЕсли избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не прид…
добавлено
ИстеричкаСветлана ПшеничкаВнимание: не научная литература! Исследование автором диссоциации собственной слабой, страдающей час…
добавлено
Человечество. Инструкция по применениюВадим Анатольевич МаховИзлагаемый посредством данного ТЕКСТА материал есть результат моей 13-и летней исследовательской дея…
добавлено
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебяХасай АлиевПростые сверхскоростные приемы раскрепощения, мобилизации и восстановления.
Суть метода «Ключ» заклю…
добавлено
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария КрейсманПорой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незамет…
добавлено
Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСРЛия ГузманАрт-терапия это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает обрести осознанность, …
добавлено
170 инструментов здоровьяАлексей Константинович БеловДанный чек-лист - это мой опыт в сфере здоровья. В нём собраны 170 инструментов, которые я проверил …
добавлено
Как укрепить спинуАлексей Константинович БеловДвижение – это жизнь. Но как же сложно двигаться, когда не можешь нормально нагнуться. Молодым это н…
добавлено
Ловушки для ума: путь преодоления несчастьяКонстантин ПавлюцОсвободи свой разум стоически!
Устал гоняться за счастьем, но находить лишь разочарование? Чувству…
добавлено
Самонаблюдение: пробуждение совести. Руководство пользователяКрасный Ястреб Красный ЯстребПеред вами книга Красного Ястреба – поэта, философа, последователя учения Георгия Гурджиева и Петра …
добавлено
Психология для спасателейТатьяна ЕрмаковаНавыки психологической саморегуляции (НПС) – основополагающие навыки, необходимые для поддержания, у…
добавлено
Хьюман ДизайнАлексей Константинович БеловHuman Design - это мощная система о человеке. Уверен, что её изучение затянет не на шутку. Я нашёл в…
добавлено
Как улучшить работу ЖКТАлексей Константинович БеловМы роем себе могилу вилкой и ложкой. Если в жизни нет спорта, то это абсолютно верно. Рассматривай э…
добавлено
Как отрастить бородуАлексей Константинович БеловКоса и у девки есть, а борода для мужика честь. У меня она растет сама по себе – спасибо отцу. Знаю,…
добавлено
Как разогнать мозгАлексей Константинович БеловДа, в принципе, никакого больше материала и не нужно. Прокачаешь мозг, и всё остальное покажется пус…
добавлено
Навык номер один, или Переговоры в бизнесе и жизниВячеслав Александрович ЕгоровИнтерактивная книга о переговорах в бизнесе и жизни станет полезной для широкого круга читателей. Пр…
добавлено
Творческая аптечка – 2. Сборник статей и практических заданий для самотерапии творчествомЛюбовь Васильевна КошелеваМоя первая книга «Творческая аптечка» была написана по авторской программе для онкологических больны…
добавлено
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчасВенди МиллстайнТемп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в постоянный стресс, заставляя испытыва…
добавлено
Устройство Земного МироЗдания. Часть втораяАлексей БаженовПопытка автора раскрыть в литературно-художественной форме своё понимание действия небесной механики…