Самопомощь
Сортировка по:
добавлено
Доктор Евгений Божьев советует. Зарядка на каждый деньЕвгений Николаевич БожьевЕвгений Божьев – невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению б…
добавлено
Исцели себя самЛуиза Л. ХейЗдоровье и сексуальность, прощение и деньги, отношения с друзьями и работа – понятие исцеления по Лу…
добавлено
Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза. Твой персональный прорыв: как принципы Дзёдо помогают в жизниАнастасия ДолгановаПсихологи говорят об эпидемии нарциссизма. Сегодняшний мир требует от нас соответствия все большему …
добавлено
Неопсихология. Превращая тьму в светМата Сури Мата СуриПеред вами первая базовая книга по неопсихологии в России. Написанная простым и понятным языком, эта…
добавлено
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Алексеевич ФедоренкоСтрадаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожност…
добавлено
Вопрос смерти и жизниМэрилин ЯломВсемирно известный психиатр, психотерапевт и писатель Ирвин Ялом посвятил свою карьеру консультирова…
добавлено
Легкий способ бросить куритьАллен КаррАллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспе…
добавлено
Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегдаАнвар БакировВ своей новой книге Анвар Бакиров, известный консультант и тренер НЛП, собрал результаты многолетней…
добавлено
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непониманияКирилл СычевНаша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сб…
добавлено
Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствамиМарк ФишерКак часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к с…
добавлено
Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссорТацунари ИотаВпервые в России! Японский бестселлер по отношениям. Все любовные истории уникальны, но ругаемся мы …
добавлено
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизниСергей Михайлович БубновскийВ новой книге доктора Бубновского вы узнаете, как своими силами, без лекарств и хирургических вмешат…
добавлено
Сила мыслиМарк НьюфелдУ наших мыслей есть одна особенность – они помогают нам двигаться в том или ином направлении. Если з…
добавлено
Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку ростаКристи ГибсонКристи Гибсон, семейный врач и специалист в области лечения посттравматического стресса, предлагает …
добавлено
Переключатель настроения. Выпуск №4Елена ХолостяковаРаспознайте свои эмоции и попробуйте изменить свое настроение вместе с антистресс раскраской "Перекл…
добавлено
Медитация и сила вашего разумаОливер РэнделлКаждый современный человек знает о существовании медитаций. Популяризация йоги и восточного образа ж…
добавлено
Сила подсознания. Обретение счастья и любвиПатриция ВудсСекреты привлечения любви и отношений в вашу жизнь!
Из этой книги вы узнаете, как связаны силы любви…
добавлено
Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стрессАртём Михайлович Кирмичи«Все болезни от нервов!» Как часто мы слышим это выражение, в котором на самом деле есть большая дол…
добавлено
Синдром самозванца. Как перестать сомневаться в себе и развить уверенность в собственных силах. Книга-тренингНиколай ВолкВы чувствуете, что на самом деле не достойны своих достижений и успехов? Что вы еще не достаточно мн…
добавлено
Самореализация: как найти свое призваниеАлександр Александрович НосовКак найти дело своей жизни?
«Самореализация: как найти своё призвание» – это книга, которая поможет …
добавлено
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизньРэйчел ЗоффнессХроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим тело…
добавлено
Переключатель настроения. Выпуск №1. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки, управления стрессом и тревогой, навязчивыми и негативными мыслями. Способ поддержать свое психическое здоровье.Елена ХолостяковаРаспознайте свои эмоции и попробуйте изменить свое настроение вместе с антистресс раскраской "Перекл…
добавлено
Переключатель настроения. Выпуск №2. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки, управления стрессом и тревогой, навязчивыми и негативными мыслями. Способ поддержать свое психическое здоровье.Елена ХолостяковаРаспознайте свои эмоции и попробуйте изменить свое настроение вместе с антистресс раскраской "Перекл…
добавлено
Переключатель настроения. Выпуск №3Елена ХолостяковаРаспознайте свои эмоции и попробуйте изменить свое настроение вместе с антистресс раскраской "Перекл…