Самопомощь
Сортировка по:
добавлено
Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревогПавел Алексеевич ФедоренкоЕсли вы:
• устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги, …
добавлено
Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родахАнастасия Борисовна ИвановаАнастасия Иванова (@gipnorody.ru) – профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет, привез…
добавлено
Почему он делает это? Как распознать и блокировать его атакиЛанди БэнкрофтОн не хочет признавать, что делает тебе больно. Для него нормально повышать голос, оскорблять или пр…
добавлено
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и телоАнастасия Решетова«Сегодня я проснулась другой» – это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты…
добавлено
Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочкиАнна Александровна ШеховаТы – суперхозяйка, у тебя внешность Анджелины Джоли и три высших образования? Ты стараешься соответс…
добавлено
Дай каждому дню шанс! #Как стать счастливым. Простые техники для максимального результатаАнатолий Александрович НекрасовВ этой аудиокниге – прежде всего практика. Упражнения, медитации, тренинги, которые помогут каждый д…
добавлено
Доктор Евгений Божьев советует. Зарядка на каждый деньЕвгений Николаевич БожьевЕвгений Божьев – невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению б…
добавлено
Исцели себя самЛуиза Л. ХейЗдоровье и сексуальность, прощение и деньги, отношения с друзьями и работа – понятие исцеления по Лу…
добавлено
Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза. Твой персональный прорыв: как принципы Дзёдо помогают в жизниАнастасия ДолгановаПсихологи говорят об эпидемии нарциссизма. Сегодняшний мир требует от нас соответствия все большему …
добавлено
Неопсихология. Превращая тьму в светМата Сури Мата СуриПеред вами первая базовая книга по неопсихологии в России. Написанная простым и понятным языком, эта…
добавлено
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Алексеевич ФедоренкоСтрадаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожност…
добавлено
Вопрос смерти и жизниМэрилин ЯломВсемирно известный психиатр, психотерапевт и писатель Ирвин Ялом посвятил свою карьеру консультирова…
добавлено
Легкий способ бросить куритьАллен КаррАллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспе…
добавлено
Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегдаАнвар БакировВ своей новой книге Анвар Бакиров, известный консультант и тренер НЛП, собрал результаты многолетней…
добавлено
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непониманияКирилл СычевНаша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сб…
добавлено
Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствамиМарк ФишерКак часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к с…
добавлено
Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссорТацунари ИотаВпервые в России! Японский бестселлер по отношениям. Все любовные истории уникальны, но ругаемся мы …
добавлено
Саммари книги «Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего» Коллектив авторовСелф-хелп бестселлер в формате саммари!
Новую жизнь начинают не с понедельника, а с ежедневной работ…
добавлено
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизниСергей Михайлович БубновскийВ новой книге доктора Бубновского вы узнаете, как своими силами, без лекарств и хирургических вмешат…
добавлено
Сила мыслиМарк НьюфелдУ наших мыслей есть одна особенность – они помогают нам двигаться в том или ином направлении. Если з…
добавлено
Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку ростаКристи ГибсонНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Переключатель настроения. Выпуск №4Елена ХолостяковаРаспознайте свои эмоции и попробуйте изменить свое настроение вместе с антистресс раскраской "Перекл…
добавлено
Медитация и сила вашего разумаОливер РэнделлКаждый современный человек знает о существовании медитаций. Популяризация йоги и восточного образа ж…
добавлено
Сила подсознания. Обретение счастья и любвиПатриция ВудсСекреты привлечения любви и отношений в вашу жизнь!
Из этой книги вы узнаете, как связаны силы любви…