Самопомощь
Сортировка по:
добавлено
Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражненияГеннадий Владимирович СтаршенбаумВсе болезни от нервов» – это отнюдь не преувеличение, множество телесных недугов развиваются именно …
добавлено
Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуацииАлександр Григорьевич СвияшНовая аудиокнига от Александра Свияша!
Уникальный психологический прием, который позволит изменить с…
добавлено
Тибетская гимнастика. 100 секретных упражнений, которые помогут быть здоровым, богатым и успешнымАлекс КоллерНеприятные боли в шее и спине… Казалось бы, ничего страшного, у всех болит. Причины «уважительные»: …
добавлено
Избавление от страхов методом «Дойти до дна». Таблетка от инфаркта. Часть 2Валентина КляйнНесмотря на то что эта книга (часть 2) является продолжением прошлой книги «Таблетка от инфаркта. Ча…
добавлено
Роды от природыЕвгения Евгеньевна НосальЭта книга написана женщиной и мамой для женщин и мам – и в особенности для тех, кто боится или не ре…
добавлено
Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себеЛуиза Л. ХейКак и в любой книге Луизы, здесь вас ждут удивительно простые практики и удивительно важные открытия…
добавлено
Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном. Том 3Александр Леонидович МясниковВ каждом доме должна быть полная, понятная медицинская энциклопедия, которая придет на помощь в нужн…
добавлено
Просто исцеляйся сам. Что делать, когда все болит и ничего не помогаетЕвгений Николаевич БожьевЕвгений Божьев – врач-невролог и мануальный терапевт с многолетним опытом, автор уникальной методики…
добавлено
Медитация и сила вашего разумаОливер РэнделлКаждый современный человек знает о существовании медитаций. Популяризация йоги и восточного образа ж…
добавлено
Психосоматика аллергии. Лекарства или новое мышлениеМихаил ФиляевОсторожно, эта аудиокнига полностью перевернет ваше представление об аллергии, а быть может, избавит…
добавлено
Куриный бульон для души. 101 вдохновляющая история о сильных людях и удивительных судьбахЭми НьюмаркИногда плохие вещи случаются с хорошими людьми. Это сложно принять. И еще сложнее согласиться с тем,…
добавлено
Нелюбимая дочьПег СтрипОснованная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования. К…
добавлено
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчасВенди МиллстайнТемп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в постоянный стресс, заставляя испытыва…
добавлено
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойствомТим ДезмондЕсли тебя упрятали за решетку, появляется немало времени для того, чтобы подумать о чем-то важном, о…
добавлено
Не просто устала. Трудная правда о послеродовой депрессииКсения КрасильниковаМатеринство – лучший период в жизни женщины. По крайней мере, так говорят СМИ, реклама и сотни мам-б…
добавлено
Семь дней с чакрами. Работа с энергиями для сбалансированной жизни. План на неделюШай ТубалиСовременный образ жизни сопряжен с постоянными стрессами. И главная проблема заключается в распредел…
добавлено
Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»Рустам ОсмановСлушайте саммари бестселлера Кирилла Сычева!
Харизматичный врач-психиатр раскладывает по полочкам де…
добавлено
Синдром спасителя. Как исцелить отношения, в которых вы отдаете больше, чем получаетеМэрилин КригерВ этой книге мировые эксперты в области психологии отношений подробно рассматривают понятие «синдром…
добавлено
Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных: избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 днейДженнифер Шеннон«Тренировка „обезьяньего ума“ для неуверенных» – новая книга Дженнифер Шеннон из серии, посвященной …
добавлено
Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствийФилена БрюсПолучать удовольствие от жизни можно лишь тогда, когда присутствует ощущение движения вперед, развит…
добавлено
Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детстваЖасмин Ли КориВ жизни не так много переживаний, настолько же глубоких, как чувства, которые мы испытываем к нашим …
добавлено
Сердечные мысли (сборник)Луиза Л. ХейЗаряжайтесь позитивом и энергией, начиная каждый свой новый день вместе с Луизой Хей и ее окрыляющим…
добавлено
Большая книга позитивной психологииАлександр Григорьевич СвияшЭтот сборник включает в себя самые знаковые произведения Александра Свияша:
– «Открытое подсознание.…
добавлено
Исцели Свою ЖизньЛуиза Л. ХейЛуиза Хей – одна из основателей движения самопомощи, автор более 30 книг популярной психологии. В кн…