Самопомощь
Сортировка по:
добавлено
Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных: избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 днейДженнифер Шеннон«Тренировка „обезьяньего ума“ для неуверенных» – новая книга Дженнифер Шеннон из серии, посвященной …
добавлено
Примите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силойКристи РобинеттЭмпаты испытывают потребность заботиться о других, даже если не хотят этого, даже если они сами не п…
добавлено
Повседневные психические расстройства; Мир нарциссической жертвыАнастасия ДолгановаКомплект состоит из книг: Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь, Мир н…
добавлено
Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика» Коллектив авторовБестселлер «Исцели свои травмы» в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознако…
добавлено
Культ предков. Сила нашей крови + О чем молчат предки + Сила предковВиктория РайдосСборник состоит из книг: Культ предков. Сила нашей крови, О чем молчат предки, Сила предков. Как зак…
добавлено
Синдром самозванца. Как победить синдром самозванца за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитЭта книга - практическое руководство, которое поможет вам преодолеть синдром самозванца и развить у…
добавлено
Как стать более уверенным в себеВикки Вандо Викки ВандоКнига является практическим руководством для развития уверенности в себе в различных сферах жизни. А…
добавлено
Библия выживальщика. Экспертное руководство по выживанию, когда ты один на один с природойДейв КентербериВторая книга популярного специалиста по выживанию Дейва Кентербери проведёт вас в мир экстремального…
добавлено
Эмиграция. Опыт переездаЕкатерина ОксаненУзнайте про эмиграцию все!
Эмиграция – одно из самых серьезных потрясений, которое может случиться с…
добавлено
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорелМарта БекМарта Бек поможет вам стать более целостным, начать жить своей жизнью и перестать предавать себя.
М…
добавлено
Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себяАлёна ТрубицинаПрекратите линчевать себя и погладьте, словно самого пушистого и приятного котика! А автор вам помож…
добавлено
Summary: When Things Fall Apart. Heart Advice for Difficult Times. Pema Chödrön Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “When Things Fall Apart. Heart Advice for Difficult Times” by Pema Chöd…
добавлено
El duelo. Agradece lo que has tenido. Supera lo que te ha dolido. Comienza un nuevo caminoMaribel PedreraEste libro forma parte de una serie de libros de autoayuda que ofrece su autora Maribel Pedrera, que…
добавлено
Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания» Коллектив авторовНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Саммари книги «Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье» Коллектив авторов«Секрет щитовидки» теперь – в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут оз…
добавлено
Книга шамана о жизни и смерти. Реальные истории исцеленияЭнн О'НилКнига содержит двенадцать реальных историй о том, как автор помогает людям раскрывать способность к …
добавлено
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойствомТим ДезмондЕсли тебя упрятали за решетку, появляется немало времени для того, чтобы подумать о чем-то важном, о…
добавлено
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройстваРичард О’КоннорВ современной культуре многие используют слово «депрессия» для описания плохого настроения, хандры, …
добавлено
Эмиграция. Опыт переездаЕкатерина ОксаненЭмиграция – одно из самых серьезных потрясений, которое может случиться с человеком. Почему? Потому …
добавлено
Повелительница внешнего намеренияТатьяна Геннадьевна Самарина«Когда вы осознаете, насколько вы уникальны – в вас проснутся дремлющие силы, и вы сможете управлять…
добавлено
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникойГед Дженкинс-ОмарВы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в эт…
добавлено
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорелМарта Бек«Иногда для существенной личной эволюции необходима оплеуха», – говорит коуч и автор бестселлеров Ne…
добавлено
Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущенияАлан ГордонБоль. Как ни странно, обычно боль приносит нам пользу, ведь она предупреждает об опасности. Но иногд…
добавлено
Саммари книги «Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего»Мария КарповаСелф-хелп бестселлер в формате саммари!
Новую жизнь начинают не с понедельника, а с ежедневной работ…