добавлено
Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый деньШона ШапироВсе мы мечтаем обрести внутреннее спокойствие и легкость, чаще радоваться и жить более осмысленной ж…
добавлено
Синдром самозванца. Путь преодоления. Часть 1. ТеорияАлександр Анатольевич Остренко"Синдром самозванца" — особенность мышления, при которой профессионалы своего дела занижают уровень …
добавлено
Синдром самозванца. Путь преодоления. Часть 2. ПрактикаАлександр Анатольевич Остренко"Синдром самозванца" — особенность мышления, при которой профессионалы своего дела занижают уровень …
добавлено
Избавление от страхов методом «Дойти до дна». Таблетка от инфаркта. Часть 2Валентина КляйнНесмотря на то что эта книга (часть 2) является продолжением прошлой книги «Таблетка от инфаркта. Ча…
добавлено
Коробок сгоревших спичекВалерия Сергеевна СтародумоваПривет всем, кто ищет ответ на вопрос: «Почему все, кроме меня, живут нормально?». Во-первых, не все…
добавлено
Лови своё счастьеСветлана ХорошеваКарлос Кастанеда утверждал: «Фокус в том, на чем делается акцент. Мы либо делаем себя несчастными, л…
добавлено
Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных: избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 днейДженнифер Шеннон«Тренировка „обезьяньего ума“ для неуверенных» – новая книга Дженнифер Шеннон из серии, посвященной …
добавлено
Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»Алина ГригорьеваБестселлер «Исцели свои травмы» в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознако…
добавлено
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойствомТим ДезмондЕсли тебя упрятали за решетку, появляется немало времени для того, чтобы подумать о чем-то важном, о…
добавлено
Волшебные паузыАнна ЯщенкоКнига, которая наведет в вашей жизни порядок раз и навсегда - дома, в здоровье, в новых привычках, в…
добавлено
Саммари книги «Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего»Мария КарповаСелф-хелп бестселлер в формате саммари!
Новую жизнь начинают не с понедельника, а с ежедневной работ…
добавлено
Рак победим. Как активировать внутренние ресурсы организма, чтобы увеличить шансы на выздоровлениеМарат ШафигуллинСтрашный диагноз может разрушить все планы на жизнь в считаные секунды. Но сдаваться не стоит! С чег…
добавлено
Роды от природыЕвгения Евгеньевна НосальЭта книга написана женщиной и мамой для женщин и мам – и, в особенности, для тех, кто боится или не …
добавлено
Атлас приемов терапии при тревоге и боляхЕлена Викторовна РадзинскаяХотите несколькими прикосновениями избавлять от головной боли, боли в суставах и позвоночнике себя и…
добавлено
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непониманияКирилл СычевНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Перешагнуть через пропасть. Гедонистическая инженерия против уныния, одиночества и разобщенностиДжейми УилНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Не быть жертвой. Как противостоять абьюзу, манипуляциям и вредным привычкамСатья СатьяМногие люди приходят в отношения не для того, чтобы сделать счастливыми нас, а чтобы сделать счастли…
добавлено
Думай в сторону денег. Как выйти на новый уровень доходаИрина Алексеевна АкимоваРазреши себе зарабатывать больше! Книга для тех, кто зарабатывает деньги, но очень хочет больше. При…
добавлено
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствахАльберт ЭллисКак часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими сло…
добавлено
Перешагнуть через пропасть. Гедонистическая инженерия против уныния, одиночества и разобщенностиДжейми УилНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Комфортная книгаМэтт ХейгВсе мы о чем-то сожалеем, обвиняем себя в мнимых и реальных ошибках, сомневаемся в себе и вопрошаем:…
добавлено
Не быть жертвой. Как противостоять абьюзу, манипуляциям и вредным привычкам Сатья ДасМногие люди приходят в отношения не для того, чтобы сделать счастливыми нас, а чтобы сделать счастли…
добавлено
ВыживаниеДмитрий Юрьевич МедведевСовременный мир – быстрый и стремительный, он полон непредсказуемых ситуаций. Всего предусмотреть не…
добавлено
Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетияАлексей Александрович МоскалевОпределить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости …