добавлено
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негативаПатрик КингЭта книга содержит таблицы, рисунки и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
добавлено
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнотаТим РайхельВ этой книге собраны 24 самые эффективные техники тайм-менеджмента. Тим Райхель, писатель, ученый и …
добавлено
Как работать из дома, не отвлекаясь на соцсети и уведомленияАнастасия А. РыжинаКто-то лайкнул в Instagram, восемь новых писем, три звенящих мессенджера и непрочитанная личка в Fac…
добавлено
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервахАльберт ЭллисНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоциейАльберт ЭллисНе можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, вп…
добавлено
Эффект дедлайна. 9 способов эффективно управлять временными рамкамиКристофер КоксМы срываем дедлайны, даже если задача не суперсрочная и время ее выполнения мы определяли сами. В эт…
добавлено
Эффект дедлайна. 9 способов эффективно управлять временными рамкамиКристофер КоксМы срываем дедлайны, даже если задача не суперсрочная и время её выполнения мы определяли сами. В эт…
добавлено
Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеровМишель ПолерНичего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гор…
добавлено
Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеровМишель ПолерНичего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гор…
добавлено
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникойГед Дженкинс-ОмарБестселлер Amazon № 1 в жанре «Ментальные расстройства».
Многие люди победили тревогу с помощью этой…
добавлено
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнотаТим РайхельВ этой книге собраны 24 самые эффективные техники тайм-менеджмента. Тим Райхель, писатель, ученый и …
добавлено
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоциейРаймонд Чип ТафрейтНе можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, вп…
добавлено
Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебяКристин ДойлНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Секс зависимостьРома Желудь«Моим девизом на тот момент была коронная фраза: „Как раскрутиться и набрать подписчиков? Спать со в…
добавлено
Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQДэниел ГоулманАмериканский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман утвержд…
добавлено
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюДжозеф А. АннибалиНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Жизнь после цели, Или как достигнуть успеха, вкладываясь в действия, а не в результатМейер ФельдбергДумаете, жизнь – это гонка за успехом? Так считают многие. Так считал и Мейер Фельдберг, пока однажд…
добавлено
Эффект дедлайна. 9 способов эффективно управлять временными рамкамиКристофер КоксМы срываем дедлайны, даже если задача не суперсрочная и время ее выполнения мы определяли сами. В эт…
добавлено
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственностиМеган М. КеллиНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Саммари книги «Эффект дедлайна. 9 способов эффективно управлять временными рамками» Коллектив авторовГлавный редактор Harper's Magazine делится девятью стратегиями управления временем. Узнайте, как сох…
добавлено
Саммари книги «Эффект дедлайна. 9 способов эффективно управлять временными рамками» Коллектив авторовДля некоторых профессий горящие сроки уже стали частью рабочей рутины. Главный редактор Harper's Mag…