Самодисциплина
Сортировка по:
добавлено
Эффект дедлайна. 9 способов эффективно управлять временными рамкамиКристофер КоксМы срываем дедлайны, даже если задача не суперсрочная и время ее выполнения мы определяли сами. В эт…
добавлено
Саммари книги «Digital минимализм» Коллектив авторовПорой мы не задумываемся, как много времени тратим на бесцельное «зависание в интернете», и как бесп…
добавлено
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнотаТим РайхельВ этой книге собраны 24 самые эффективные техники тайм-менеджмента. Тим Райхель, писатель, ученый и …
добавлено
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнотаТим РайхельВ этой книге собраны 24 самые эффективные техники тайм-менеджмента. Тим Райхель, писатель, ученый и …
добавлено
Пять направляемых медитацийЛобсанг ТенпаБуддийский монах и сертифицированный тренер осознанности Лобсанг Тенпа развенчивает мифы и рассказыв…
добавлено
Саммари книги «Digital минимализм»Мария АбалкинаЗамечали, как виртуальный мир крадет наше время? Новые гаджеты, соцсети, постоянные уведомления и ве…
добавлено
Календарь позитивных переменАлександр Григорьевич СвияшНаверняка вы замечали, как много сил, времени и энергии тратите на дела, которые этого не стоят? Зар…
добавлено
Чистый домЕкатерина ШуваловаВ вашем доме постоянно скапливаются пыль, куча ненужного хлама? Не хватает сил и времени на то, чтоб…
добавлено
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 3Лобсанг ТенпаПовторяйте слова любви к объекту вашей доброты – на этом совете Лобсанг Тенпа остановился в предыдущ…
добавлено
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 4Лобсанг ТенпаУстойчивое процветание, если верить позитивной психологии, возможно лишь когда человек нашел смысл ж…
добавлено
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоровГалина Витальевна ТурецкаяАвторская озвучка популярного издания!
Кандидат психологических наук и член Профессиональной Психот…
добавлено
Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людейАнгела ДаквортКнига № 1 по развитию личности на amazon. 15 миллионов просмотров выступления автора на сайте TED. П…
добавлено
Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатамДаррен Харди«Накопительный эффект» – легендарная книга, которую на Западе давно окрестили библией по саморазвити…
добавлено
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственностиМеган М. КеллиНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Приближаясь к буддийскому путиТубтен ЧодронЭто первый из семи томов серии «Библиотека мудрости и сострадания», написанной Его Святейшеством Дал…
добавлено
Упорство. Как развить в себе главное качество успешных людейАнгела ДаквортКто из первоклассников закончит школу с золотой медалью? Кто из юных скрипачей станет выдающимся муз…
добавлено
Буддизм. Один учитель, много традиций Далай-лама XIVКнига написана с целью рассеять ошибочные представления о «чужих» буддийских традициях; показать, чт…
добавлено
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 5Лобсанг ТенпаВ прошлой лекции буддийский монах Лобсанг Тенпа говорил о любящей доброте и сострадании. Пришло врем…
добавлено
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 5Лобсанг ТенпаПредпоследняя аудиолекция Лобсанга Тенпы о любящей доброте и четырех сферах психического равновесия.…
добавлено
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 4Лобсанг ТенпаЗлоба и эгоистичное привязанное желание – главные противники любящей доброты. Благодаря практикам вы…
добавлено
Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь деньЕвгений ХодченковКогда-то утренние ритуалы помогли авторам прийти к полноценной жизни, в которой достаточно времени н…
добавлено
Лучше. Книга-мотиватор для тех, кто ждал волшебного пинка от ВселеннойОльга Александровна СавельеваКак заставить себя действовать, если отчаянно хочется бездействовать? Как простить обиды, если они г…
добавлено
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 1Лобсанг ТенпаДостичь счастья – такова цель человека согласно учению Будды. Тибетский монах Лобсанг Тенпа говорит,…