добавлено
Здоровое питание. Как начать правильно питатьсяСтанислав Александрович ЛекаревскийВ книге пойдёт речь об основных моментах правильного питания - питание правильное и неправильное, ка…
добавлено
Счетчик калорий. Здоровый рацион питания без лишних калорийЮлианна Владимировна ПлискинаНесбалансированное питание – популярная причина некоторых заболеваний, плохого настроения, нехватки …
добавлено
Что скрывают фрукты?Ната ГринПервая часть полноценного гайда о пищевых свойствах и особенностях фруктов.
добавлено
Первый шагМаксим КитаевКнига о похудении основана и написана, исходя из личного опыта и пройденных шагов в стремлении стать…
добавлено
Как похудеть ленивым?Александр ВоронцовВ мире огромное множество рецептов для людей, желающих похудеть. Здесь и различные диеты, и какие-то…
добавлено
Что есть на Марсе?Владимир ДавыдовЕда — это основная потребность человека как на Земле, так и при межпланетных перелетах. Какова должн…
добавлено
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданиемАндрей Геннадьевич БеловешкинНаша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и п…
добавлено
Action-книгаДжон РаттлерПриходилось вам выслушивать нотации и замечания по поводу фигуры? Кому приятно слушать такое от друг…
добавлено
Нежно к себеДиляра Ильдаровна ЗайнуллинаЭто не просто гайд с практичной информацией, это карта заботы о твоей коже. И если ты читаешь это со…
добавлено
Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболеванияКолин КэмпбеллБольшинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убежден…
добавлено
Сила из едыБернар МакфадденЭта книга написана с целью рассказать правду о еде. Она расскажет, как и что есть и пить, чтобы разв…
добавлено
Азбука нашего питанияГорацио ФлетчерКаждый человек должен знать, как работает его тело и особенно желудочно-кишечный тракт. Ведь 99% бол…
добавлено
Голодание для здоровьяБернар МакфадденТретья книга серии «Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное» — это перевод извест…
добавлено
Я научу вас голодать. Часть 1. Болезнь одна. Причина одна. Лечение одноВладимир ДавыдовПричина всех болезней – это постоянное переедание. Человек ест в 4 раза больше еды, чем необходимо д…
добавлено
Съешь лимон. Счастливый ЗОЖНаталия ЭкономцеваПочему мы считаем, что правильное питание – это невкусно, сложно, дорого и подходит не всем? Почему …
добавлено
Я научу вас голодать. Часть 2. Правильное жевание – верный путь к здоровьюВладимир ДавыдовРотовая полость — это ворота для пищи в организм человека. Выполнение пошагового метода переработки …
добавлено
Питание-Х. Записки Шеф-повараДмитрий Николаевич ЖилкинЭто вторая книга из серии «Автобиография НЕ йога». В ней автор, будучи профессиональным поваром, дел…
добавлено
Динамическая оптимизация питания человекаАлександр Ильич БрянскийВ данном сборнике содержатся две работы, которые дают полную информацию о Динамической оптимизации п…
добавлено
Новый обжора или гурман, или Экономичное питаниеГорацио ФлетчерГораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище «Великий жеватель», утверждал, что …
добавлено
Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизниАльвизе (Луиджи) КорнароЛуиджи Корнаро в возрасте 40 лет понял, что для сохранения своего здоровья ему предстоит узнать, как…
добавлено
Весомый аргумент, или Как убедить тело похудетьВарвара ЗародинаВы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к …
добавлено
Большая книга о еде и детяхКайса ЛаммИзвестные шведские специалисты излагают свой подход к организации детского питания с первых дней жиз…
добавлено
Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»Ксения ДоброваОтветы на главные вопросы о питании – в аудиоформате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, кот…
добавлено
Первые шаги в мир ППНадежда Александровна ЖдановаСчитайте эту книгу почти личным дневником, про мои первые шаги в мир ПП, часть I.
Как мама в 40 лет …